X

Χταπόδι με μελιτζάνες

Υλικά

Υλικά

1 κ. μελιτζάνες τσακώνικες

1 κ. χταπόδι

2 φύλλα δάφνης

 3 κόκκοι μπαχάρι

6 κόκκοι πιπέρι

5 ώριμες ντομάτες

4 σκελίδες σκόρδο

2 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό αν θέλουμε

Εκτέλεση

Βάζουμε το χταπόδι με λίγο νερό να βράσει σε χαμηλή φωτιά μέχρι να βγάλει το ζουμί του και να μαλακώσει.

Στραγγίζουμε το ζουμί του και το κρατάμε, το κόβουμε σε κομματάκια και το αφήνουμε στην άκρη.

Καθαρίζουμε ριγωτά τις μελτζάνες, τις κόβουμε σε κομμάτι 3 εκ.

και τις βάζουμε σε αλατόνερο να ξεπικρίσουν 1 ώρα.

Πλένουμε και περνάμε από τη μουλινέτα τις ντομάτες, καθαρίζουμε το σκόρδο, βγάζουμε την πράσινη ουρίτσα και το ψιλοκόβουμε.

Στραγγίζουμε τις μελιτζάνες και τις στίβουμε ελαφρά με το χέρι μας.

Ζεσταίνουμε σε κατσαρόλα το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τις μελιτζάνες μέχρι να πάρουν χρώμα.

Προσθέτουμε το σκόρδο, τη δάφνη, το μπαχάρι και το πιπέρι, ανακατεύουμε μια δυο φορές και ρίχνουμε την ντομάτα και 2 -3 κουταλιές από το ζουμί του χταποδιού.

Αφήνουμε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν οι μελιτζάνες σχεδόν τελείως.

Προσθέτουμε το χταπόδι, δοκιμάζουμε το αλάτι και αν η ντομάτα είναι πολύ ξινή ρίχνουμε λίγη ζάχαρη.

Αφήνουμε το φαγητό να πάρει 1 -2 βράσεις ακόμα και τραβάμε από τη φωτιά.

Πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό αν θέλουμε.

Σερβίρουμε το φαγητό χλιαρό.

Α.Τ.

Επίσης...

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Πρασοκιµαδόπιτα

Η συνταγή για πρασοκιμαδόπιτα.