Υλικά
Υλικά
3 καρότα
50 γραμμ. μαϊντανός
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε και κόβουμε σε κομμάτια τα καρότα, καθαρίζουμε και πλένουμε το μαϊντανό και περνάμε τα λαχανικά από τον αποχυμωτή.
Τι προσφέρει Ο μαϊντανός είναι καλή πηγή σιδήρου και ασβεστίου.
Τα καρότα είναι γεμάτα με βήτα καροτίνη, απαραίτητη για ένα υγιές ανοσοποιητικό σύστημα.
Α.Τ.