X

Burger με Τόνο Κονσέρβας

Εξαίσια μπεργκεράκια, που γίνονται στα γρήγορα και ταξιδεύουν και στο γραφείο και στην παραλία, δίνοντας άλλη διάσταση στο άνοιγμα μιας κονσέρβας.

Υλικά

2 συσκευασίες τόνο σε νερό

3 κ.σ. φρυγανιά τριμμένη

2 φρέσκα κρεμμυδάκια πολύ ψιλοκομμένα

1 ντομάτα στυμμένη από τα ζουμάκια της και κομμένη σε κυβάκια

1 κ.γλ. μουστάρδα

λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό

½ κ.γλ. ρίγανη

χυμό από 1 λεμόνι

2 κ.σ. ελαιόλαδο

Για το σερβίρισμα

ψωμάκια για μπέργκερ

μαγιονέζα

φύλλα από μαρούλι

Εκτέλεση

Στραγγίζουμε πολύ καλά τον τόνο από το νερό του και τον βάζουμε σε ένα μπολ μαζί με τη φρυγανιά, τα κρεμμυδάκια, την ντομάτα, τη μουστάρδα, τον μαϊντανό, τη ρίγανη, το λεμόνι και το ελαιόλαδο.

Ζυμώνουμε να ενωθούν καλά όλα τα υλικά και αφήνουμε το μείγμα σκεπασμένο στο ψυγείο για τουλάχιστον μία ώρα.

Κόβουμε στη μέση τα ψωμάκια και απλώνουμε στο καθένα ένα κουταλάκι του γλυκού μαγιονέζα και ένα φύλλο μαρουλιού.

Πλάθουμε μεγάλα μπέργκερ με το μείγμα του τόνου και τα βάζουμε ανάμεσα στα ψωμάκια.

Tip

Μπορούμε να βάλουμε ψιλοκομμένο ξερό κρεμμύδι αντί για φρέσκο, αλλά και άνηθο ή βασιλικό αντί για μαϊντανό.

Επίσης...

Απολαμβάνοντας τη σαρδέλα

Το τίμιο μικρό ψάρι θα γίνει ο καλύτερος καλοκαιρινός σου μεζές.

3 συνταγές για σούπερ καλαμαράκια

Δείτε εντός τρεις νόστιμες και εύκολες συνταγές.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Θαλασσινές γεύσεις για τη νηστεία

Δες εντός τρεις συνταγές για να απολαύσεις σουπιές, χταπόδι και γαρίδες.

3 συνταγές με σταρ το μπαρμπούνι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές για ωραία μπαρμπούνια.

Δοκιμάστε αυτές τις νόστιμες συνταγές με γαρίδες

Δείτε εντός 3 νόστιμες και εύκολες συνταγές με το αγαπημένο θαλασσινό.

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές με σολομό

Το αγαπημένο ψάρι σε τρεις ιδιαίτερες εκδοχές.

3 συνταγές για υπέροχες σουπιές

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές με σουπιές.

3 συνταγές με μπακαλιάρο

Εντός θα βρεις τη συνταγή για τον αγαπημένο μπακαλιάρο σκορδαλιά αλλά κι ακόμη δύο νόστιμες προτάσεις.

3 συνταγές με καβούρι

Τολμήστε τις τρεις πρωτότυπες συνταγές που θα βρείτε εντός.

3 εύκολες συνταγές για ωραίο γαύρο

Μαρινάτος, στον φούρνο ή πλακί; Η επιλογή είναι δική σας.

Για τους λάτρεις του τόνου

Πλάι σε σπαγγέτι ή κοχυλάκια ή και μέσα σε πιτάκι, ο τόνος είναι πάντα μια ωραία προσθήκη στη διατροφή μας.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.