X

Μαραθοπιταρούδια με Τραχανά και Αμύγδαλο

Ο μάραθος φτιάχνει τα πιο αρωματικά πιτάκια του χειμώνα, ενώ το αμύγδαλο τους προσθέτει μια νόστιμη τραγανότητα, σαν απρόσμενη έκπληξη στο στόμα.

Υλικά

Υλικά για 15 πιτάκια

1 φλιτζ. τραχανά ξινό ή γλυκό

1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

1 μεγάλο μάτσο μάραθο ψιλοκομμένο

100 γρ. αμύγδαλα χοντροσπασμένα

1 φλιτζ. φέτα σπασμένη

½ φλιτζ. ελαιόλαδο

5 φύλλα κρούστας

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Σε ένα κατσαρολάκι με αλατισμένο νερό που κοχλάζει βράζουμε τον τραχανά για 10' περίπου, μέχρι να μαλακώσει. Τον στραγγίζουμε και τον αφήνουμε να χλιάνει.

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε καλά τον τραχανά, τα κρεμμυδάκια, τον μάραθο, τα αμύγδαλα, τη φέτα και το ελαιόλαδο. Αλατοπιπερώνουμε ελαφρά.

Βάζουμε τα φύλλα κρούστας στον πάγκο και τα κόβουμε από τη φαρδιά πλευρά σε 3 λωρίδες.

Λαδώνουμε μία μία τις λωρίδες, βάζουμε από 1 γεμάτη κουταλιά γέμιση στην άκρη του φύλλου και τυλίγουμε σε τρίγωνα πιτάκια.

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 175°C.

Τοποθετούμε τα πιτάκια στο ρηχό ταψί του φούρνου, που θα καλύψουμε με χαρτί ψησίματος.

Τα λαδώνουμε με πινέλο, τα ραντίζουμε με λίγο νεράκι και τα ψήνουμε μέχρι να ροδίσουν, για 30' περίπου.

Tip

Μπορούμε να αντικαταστήσουμε τον μάραθο με άνηθο, αλλά και να προσθέσουμε φρέσκο ψιλοκομμένο σπανάκι και ψιλοκομμένο πράσο.

Επίσης...

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Πρασοκιµαδόπιτα

Η συνταγή για πρασοκιμαδόπιτα.