X

Πανεύκολη Νηστίσιμη Τάρτα

Πώς θα φτιάξετε μία πανεύκολη και νηστίσιμη τάρτα.

Υλικά

Για τη ζύμη:

1 +1/2 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις

1/2 κούπα λάδι

λίγο αλάτι

Για τη γέμιση:

2 μεγάλα κρεμμύδια χοντροκομμένα

1 μεγάλη ντομάτα σε ροδέλες

1 ντομάτα ώριμη τριμμένη

1 φρέσκο κρεμμυδάκι

1 κόκκινη πιπεριά

1 πράσινη πιπεριά

6 ελιές

λίγα μανιτάρια

αλάτι

πιπέρι

ρίγανη

Εκτέλεση

Σε ένα μπολ βάζουμε το αλεύρι με το λάδι και το αλάτι αρχικά το τρίβουμε με τα δάχτυλά μας και στη συνέχεια κάνουμε μια μπαλίτσα ζύμης, αν τρίβεται πολύ, προσθέτουμε λίγο λαδάκι.

Στρώνουμε τη ζύμη μας στο ταψάκι για τάρτες.

Βάζουμε από πάνω τα κρεμμύδια , τις πιπεριές ψιλοκομμένες και τις ροδέλες ντομάτας και τρίβουμε τη ντομάτα από πάνω να καλύψει όλη την τάρτα.

Προσθέτουμε το φρέσκο κρεμμυδάκι, τα μανιτάρια και γύρω γύρω τις ελιές αφού αφαιρέσουμε το κουκούτσι.

Ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι και ρίγανη, ραντίζουμε με λίγο λάδι.

Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170 βαθμούς για 35 περίπου λεπτά.

Επίσης...

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Πρασοκιµαδόπιτα

Η συνταγή για πρασοκιμαδόπιτα.