X

Πουρές Μελιτζάνας

Η συνταγή για τον πιο νόστιμο πουρέ μελιτζάνας.

Υλικά

4 μελιτζάνες φλάσκες

1 κ. σ. βούτυρο

2 κ. σ. αλεύρι

1 φλ. ζεστό φρέσκο γάλα

2 κ.σ. μαστιχόνερο

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Προθερμαίνεις το γκριλ στην πιο υψηλή θερμοκρασία και τρυπάς τις μελιτζάνες σε 3-4 σημεία την κάθε μία.

Τις βάζεις σε ένα ταψί και τις ψήνεις στην πιο ψηλή σκάλα για 10 - 15 λεπτά, γυρίζοντας συχνά, μέχρι να σκουρύνει και να σκάσει η φλούδα τους.

Σε μία κατσαρόλα, ζεσταίνεις το βούτυρο μέχρι να λιώσει (σε μέτρια φωτιά) και προσθέτεις σιγά σιγά το αλεύρι. Ανακατεύεις διαρκώς για σχεδόν 3'.

Προσθέτεις το μαστιχόνερο και το γάλα και ανακατεύεις συνεχώς με σύρμα. Παράλληλα χαμηλώνεις τη φωτιά. Ρίχνεις αλάτι και πιπέρι και περιμένεις να δέσει το μείγμα.

Βγάζεις από τη φωτιά και καλύπτεις με μεμβράνη.

Αφαιρείς τις μελιτζάνες από το γκριλ και τις κόβεις κατά μήκος. Αφαιρείς τη σάρκα με ένα κουτάλι και τη ρίχνεις στο μείγμα, ανακατεύοντας καλά.

Βάζεις πάλι την κατσαρόλα στη φωτιά και σε χαμηλή φωτιά, μαγειρεύεις για 7-8', ανακατεύοντας.

Επίσης...

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Πρασοκιµαδόπιτα

Η συνταγή για πρασοκιμαδόπιτα.