X

Η Σπανακόπιτα

Μια σπανακόπιτα μπορεί να γίνει πανεύκολα και χωρίς φύλλο, κρατώντας όλη τη γεύση της παραδοσιακής πίτας.

Υλικά

½ κιλό αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

νερό χλιαρό, όσο πάρει

¾ φλιτζ. ελαιόλαδο & λίγο ακόμα για το σπανάκι

½ κιλό σπανάκι

2 πράσα σε ροδέλες

4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, μαζί με το πράσινο μέρος

1 κ.σ. βούτυρο αγελάδος

1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο

αλάτι, πιπέρι

ελαιόλαδο για το ταψί

Εκτέλεση

Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ζεσταίνουμε λίγο λάδι και σοτάρουμε το σπανάκι μέχρι να μαραθεί και να πιει τα υγρά του.

Προσθέτουμε το πράσο και αλατοπίπερο και το σοτάρουμε μέχρι να μαραθεί.

Προσθέτουμε τα κρεμμυδάκια, ανακατεύουμε, κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τον άνηθο.

Φτιάχνουμε έναν πηχτό χυλό με το αλεύρι, το λάδι, αλάτι και νερό.

Λαδώνουμε ένα ταψί που να χωράει σε λεπτή στρώση τη γέμιση. Απλώνουμε στη βάση του τα ¾ του χυλού, πάνω του τα χόρτα και τελειώνουμε με τον υπόλοιπο χυλό, αφού πρώτα τον αραιώσουμε με μερικές κουταλιές νερό.

Aν στην επάνω στρώση ο χυλός σάς φανεί λίγος, δεν κάνατε λάθος! Ο χυλός πρέπει να μισοσκεπάζει τα χόρτα, σε πολύ λεπτή στρώση.

Ραντίζουμε με επιπλέον ελαιόλαδο, μοιράζουμε σε μικρά κυβάκια το βούτυρο και ψήνουμε σε ζεστό φούρνο στους 180°C για 45'.

Προς το τέλος του ψησίματος ραντίζουμε την πίτα με λίγο νερό, για να γίνει πιο τραγανή η κρούστα.

Επίσης...

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Πρασοκιµαδόπιτα

Η συνταγή για πρασοκιμαδόπιτα.