X

Μελιτζάνες με Μανιτάρια

Πώς θα φτιάξεις μελιτζάνες με μανιτάρια.

Υλικά

• 4 μελιτζάνες φλάσκες

• 250 γρ. μανιτάρια φετούλες

• 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα

• 3 σκ. σκόρδο ψιλοκομμένες

• 1 πιπεριά πράσινη ψιλοκομμένη

• 4 φρέσκες ντομάτες στο μούλτι ή ντοματάκια κονκασέ

• μαϊντανό αρκετό ψιλοκομμένο

• λίγο δυόσμο ψιλοκομμένο

• 1/2 κ.γλ. κύμινο

• 1/2 κ.γλ. πάπρικα

• 1 κ.γλ.ρίγανη

• 2-3 δαφνόφυλλα

• αλατοπίπερο

• 1 κύβο λαχανικών

• τυρί τριμμένο (προαιρετικά)

Εκτέλεση

Σκουπίζουμε καλά τις μελιτζάνες μας, τις κόβουμε στη μέση και αδειάζουμε την ψίχα τους.

Τις περνάμε από το τηγάνι λίγο να μαλακώσουν και τις βάζουμε σε ταψί, τις αλατοπιπερώνουμε.

Στο ίδιο λάδι ρίχνουμε τα κρεμμύδια, σκόρδο, μανιτάρια, πιπεριά να σοταριστούν ελαφρά, προσθέτουμε τις ντομάτες, μαϊντανό και δυόσμο, αλατοπίπερο, τον κύβο λαχανικών και ρίγανη.

Βράζουμε τη γέμιση 10 λεπτά.

Γεμίζουμε τις μελιτζάνες μας, πασπαλίζουμε με την πάπρικα και το κύμινο, αν θέλουμε πασπαλίζουμε με μια κουταλιά τριμμένο τυρί ή βάζουμε μόνο ντομάτες πάνω από τη γέμιση και τα δαφνόφυλλα ανάμεσα στις μελιτζάνες.

Ψήνουμε στους 190 βαθμούς για 30 λεπτά.

Επίσης...

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Πρασοκιµαδόπιτα

Η συνταγή για πρασοκιμαδόπιτα.