X

Σπαγγέτι καλοκαιρινό

Υλικά

υλικά για 4 άτομα

400 γρ. σπαγγέτι ή λινγκουίνι

2 κολοκυθάκια σε φέτες

1 μελιτζάνα μακρόστενη σε κυβάκια

100 γρ. φρέσκα φασολάκια πλατιά

2 μέτριες ντομάτες

2 κίτρινες πιπεριές σε λωρίδες

1/2 φλ.τσ. φρέσκος βασιλικός

3 σκ. σκόρδο σε φετάκια

2-3 κ.σ. τριμμένη ψίχα ψωμιού

2/3 φλ.τσ. παρμεζάνα τριμμένη

1/3 φλ.τσ. ε.π. ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι

παρασκευή

Κόβουμε τις ντομάτες σε κυβάκια και αφαιρούμε σπόρους και χυμούς.

Σε βαθύ τηγάνι τηγανίζουμε στο ελαιόλαδο φασολάκια (κομμένα στη μέση ή στα τρία), κολοκυθάκια, μελιτζάνα και πιπεριές σε δυνατή φωτιά για 3'-4'.

Προσθέτουμε το σκόρδο και τις ντομάτες και αφήνουμε 1'-2' ακόμα.

Βγάζουμε το τηγάνι από τη φωτιά και προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, τη φρυγανιά και τον βασιλικό χοντροκομμένο.

Βράζουμε τα σπαγγέτι al dente και τα στραγγίζουμε καλά.

Ξαναβάζουμε το τηγάνι στη φωτιά, ρίχνουμε τα σπαγγέτι και τα ανακατεύουμε καλά με τη σάλτσα 1'.

Σερβίρουμε με παρμεζάνα για όποιον θέλει.

Επίσης...

Απολαυστικές συνταγές με ζυμαρικά για κάθε περίσταση

Από κλασικά ιταλικά πιάτα μέχρι πιο μοντέρνες προτάσεις, ακολουθούν συνταγές που σίγουρα θα ικανοποιήσουν κάθε ουρανίσκο.

3 μακαρονάδες με σολομό

Δοκίμασε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές που συνδυάζουν τα ζυμαρικά με την πλούσια γεύση του ψαριού.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 συνταγές για πεντανόστιμα κανελόνια

Κλασικά με κιμά ή ιδιαίτερα με μανιτάρια ή και σπανάκι, τα κανελόνια είναι πάντα μια ιδανική λύση για ένα λαχταριστό γεύμα.

Γιουβαρλάκια µε Χυλοπίτες

Η συνταγή για γιουβαρλάκια με χυλοπίτες.

Τορτελίνια με Σπανάκι

Η συνταγή για θαυμάσια τορτελίνια με σπανάκι.

Κανελόνια με Κιμά

Η πιο αυθεντική συνταγή που θα βρεις για κανελόνια με κιμά.

Φαρφάλες με Πέστο, Μελιτζάνες και Αρακά

Πώς θα φτιάξεις φαρφάλες με πέστο, μελιτζάνες και αρακά.

Στριφτάρια µε Τραχανά

Πώς θα φτιάξεις στριφτάρια με τραχανά.

Πένες µε Καρύδια και Πατάτες

Πώς θα φτιάξεις πένες με καρύδια και πατάτες.

Μακαρόνια µε Πάστα Ελιάς και Σουσάµι

Η συνταγή για μακαρόνια µε πάστα ελιάς και σουσάµι.

Κανελόνια με Σπανάκι

Η συνταγή για κανελόνια με σπανάκι.

Κοτόπουλο µε Μπαχαρικά και Αρωµατικά, µε Μακαρόνια

Η συνταγή για κοτόπουλο με µπαχαρικά και αρωµατικά, µε µακαρόνια.