X

Ορτύκια πασπαλάς

Υλικά

Υλικά για 6 μερίδες

4-5 ορτύκια, καθαρισµένα, ολόκληρα

αρκετά συκωτάκια από τα ορτύκια

1-2 φλιτζάνια νερό

1 ποτήρι αλεύρι

1 µικρό κρεµµύδι (προαιρετικό)

½ φλιτζάνι του τσαγιού λάδι

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Σε χαµηλή φωτιά βάζουµε το λάδι, τα εντόσθια, τα πουλιά, το κρεµµύδι ψιλοκοµµένο και τα τσιγαρίζουµε σιγά σιγά.

Προσθέτουµε νερό λίγο λίγο, αλάτι, πιπέρι και αφήνουµε το φαγητό να ψηθεί.

Όταν κοντεύει να βράσει, ρίχνουµε το αλεύρι, ανακατεύοντας συνεχώς µέχρι να πήξει.

Μπορεί να χρειαστεί να προσθέσουµε και άλλο νερό ή αλάτι.

Δεν πρέπει να γίνει πολύ πηχτό.

Σημ. Δοκιµάστε να παστώσετε ορτύκια που κυκλοφορούν στο εµπόριο.

Γίνονται πολύ νόστιµα µε τη συνταγή και έχετε έναν ξεχωριστό µεζέ στο ντουλάπι σας.

*Η συνταγή είναι της Παναγιώτας Κάσση-Γουνελά από την Πάλιρο και την βρήκαμε στο βιβλίο "γεύσεις της λακωνικής γης" της Μαρίας Καράμπελα, εκδόσεις Πατάκη.

Γίνονται πολύ νόστιµα µε τη συνταγή και έχετε έναν ξεχωριστό µεζέ στο ντουλάπι σας.

Επίσης...

3 λαχταριστές σούπες με κρέας

Με κιμά, κεφτεδάκια ή και λουκάνικο, αυτές οι σούπες είναι ό,τι πρέπει τώρα που πέφτει η θερμοκρασία.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Χοιρινά Κεφτεδάκια του Δήμου Μπαλόπουλου

Ο σεφ των Frater & Soror και ΦΒΚ παραδίδει μία εξαιρετικά νόστιμα συνταγή με πολλή προσωπικότητα πλην όμως σεβασμό στο πιάτο.

Ρολό Κιµά µε Λαχανικά

Η συνταγή για ρολό κιμά με λαχανικά.

Πρασοκιµαδόπιτα

Η συνταγή για πρασοκιμαδόπιτα.

Ιτσλί µε Αρνάκι και Μοσχάρι

Πώς θα φτιάξεις ιτσλί με αρνάκι και µοσχάρι.

Πλούσια Σούπα Γιουβαρλάκια µε Λαχανικά

Η συνταγή για πλούσια σούπα γιουβαρλάκια µε λαχανικά.

Παστίτσιο µε Πατάτες

Πώς θα φτιάξεις παστίτσιο με πατάτες.

Μπιφτέκια Γεµιστά στο Τηγάνι

Η συνταγή για γεμιστά μπιφτέκια στο τηγάνι.

Η πιο Εύκολη Κιµαδόπιτα µε Λαχανικά

Πώς θα φτιάξεις την πιο εύκολη κιμαδόπιτα με λαχανικά.

Πατατο - μουσαακάς με γιαούρτι

Η συνταγή για πατατο - μουσακά με γιαούρτι

Ρολό Κιµά µε Σάλτσα Ντοµάτας

Πώς θα φτιάξεις ρολό κιµά µε σάλτσα ντοµάτας.

Ρολό Κιµά µε Τρία Είδη Κρέατος

Η συνταγή για ρολό κιµά µε τρία είδη κρέατος.