X

Κοτόπουλο με σπαράγγια

Υλικά

Υλικά

1 κοτόπουλο 1.200 γρ. περίπου σε 8 μερίδες

500 γρ. σπαράγγια πράσινα, καθαρισμένα

1 φλ. ξερό λευκό κρασί

Ξύσμα ενός λεμονιού

1/3 φλ. ελαιόλαδο

¾ φλ. κρέμα γάλακτος

Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Βγάζουμε την πέτσα από το κοτόπουλο, το πλένουμε και το στεγνώνουμε με απορροφητικό χαρτί κουζίνας.

Κόβουμε το σκληρό μέρος του κοτσανιού από τα σπαράγγια και βγάζουμε τη φλούδα από το υπόλοιπο (ξεκινώντας από τη βάση και μέχρι τα 2/3 του ύψους του βλαστού).

Κόβουμε τις κορυφές σε μήκος περίπου 4 εκ.

Ζεματίζουμε τα κοτσάνια σε βραστό αλατισμένο νερό για 4 λεπτά, ρίχνουμε σε κρύο νερό και στραγγίζουμε.

Αφήνουμε στην άκρη και ξεχωριστά κρατάμε τις κορυφές.

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μεγάλη καθιστή κατσαρόλα (χαμηλή και πλατιά).

Τσιγαρίζουμε το κοτόπουλο από όλες τις μεριές.

Σβήνουμε με το κρασί και μόλις εξατμισθεί, ρίχνουμε βραστό νερό να φθάσει στα μισά του κρέατος, αλατοπιπερώνουμε, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσει τελείως.

Προσθέτουμε τους βλαστούς των σπαραγγιών και μαγειρεύουμε 6-8 λεπτά ακόμα.

Ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος και τις κορυφές, χαμηλώνουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε 3-4 λεπτά μέχρι να πήξει η σάλτσα.

Αποσύρουμε από την εστία, πασπαλίζουμε με το ξύσμα λεμονιού, κουνάμε την κατσαρόλα κυκλικά και αφήνουμε το φαγητό να μείνει 5 λεπτά, πριν το σερβίρουμε, ιδανικά μαζί με ρύζι μπασμάτι.

Α.Τ.

Επίσης...

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 εναλλακτικές συνταγές με κοτόπουλο

Το κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο είναι αξία, όμως μπορείς να το απολαύσεις και με εναλλακτικούς τρόπους: σε κροκέτα, πίτα ή ως κοτοσαλάτα.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Εξωτικό Κοτόπουλο

Η συνταγή για εξωτικό κοτόπουλο.

Κοτόπουλο Φρικασέ

Η συνταγή για κοτόπουλο φρικασέ.

Μια Εύκολη και Γευστική Κοτόπιτα

Η συνταγή για μία εύκολη και γευστική κοτόπιτα.

Κοτόπουλο Μαριναρισµένο Ελαφρύ και Νόστιµο

Πώς θα φτιάξεις κοτόπουλο µαριναρισµένο ελαφρύ και νόστιµο.

Κοτοσαλάτα Μεθυσµένη

Η συνταγή για μία θαυμάσια κοτοσαλάτα.

Κοτόπουλο µε Μανιτάρια

Η συνταγή για κοτόπουλο με μανιτάρια.

Εύκολο Κοτόπουλο Κοκκινιστό µε Σπανάκι

Η συνταγή για εύκολο κοτόπουλο κοκκινιστό µε σπανάκι.

Κοτόπουλο Ψητό της Κατσαρόλας µε Φέτα

Η συνταγή για κοτόπουλο ψητό της κατσαρόλας µε φέτα.

Κοτόπουλο µε Πατάτες και Θυµάρι στην Κατσαρόλα

Η συνταγή για κοτόπουλο µε πατάτες και θυµάρι στην κατσαρόλα.

Κοτόπουλο Λεµονάτο µε Μάραθο

Η συνταγή για κοτόπουλο λεµονάτο µε µάραθο.

Κοτόπουλο Στραπατσάδα

Η συνταγή για κοτόπουλο στραπατσάδα.