Πώς θα φτιάξεις ένα νόστιμο και θρεπτικό πράσινο smoothie με πορτοκάλι και μπρόκολο.
Υλικά για 3 ποτήρια
1/4 κούπας χυμό καρότου
1/2 κούπας χυμό πορτοκάλι
1 κούπα σπανάκι
1 κούπα χοντροκομμένα φύλλα λάχανο
4 μικρά μπουκετάκια μπρόκολο, κομμένα και κατεψυγμένα
1 μπανάνα, αποφλοιωμένη, κομμένη και κατεψυγμένη
1 μήλο, κομμένο
Βάλε τα υλικά στο μπλέντερ και άφησέ το να δουλέψει μέχρι το μείγμα σου να γίνει ομοιόμορφο.
Η συνταγή για κέικ μήλο-κανέλα με ελαιόλαδο.
Η συνταγή για σοκολατόπιτα με μπανάνα.
Η συνταγή για δροσερή κρέμα με γιαούρτι.
Πώς θα φτιάξεις ρυζόγαλο με μαστίχα Χίου.
Η συνταγή για καρυδόκρεμα.
Η συνταγή για ξερά φρούτα με κονιάκ.
Η συνταγή για μία απλή και νόστιμη σοκολατόπιτα.
Η συνταγή για παραδοσιακή καρυδόπιτα.
Η συνταγή για γαλακτοµπουρεκάκια.
Η συνταγή για μπουγατσίνα.
Πώς θα φτιάξεις γιαούρτι με μπανάνα και μέλι.
Η συνταγή για κέικ σοκολάτα-μήλο.
Πώς θα φτιάξεις ένα νόστιμο και αφράτο κέικ.