X

Καπαμάς Κομοτηνής

Υλικά

Υλικά

1 κιλό κατσίκι (πλευρά) σε μερίδες 

5 μαρούλια

500 γρ. σπανάκι 

1/2 ματσάκι μάραθος

1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο

2 ξερά κρεμμύδια

αλάτι 

μαύρο πιπέρι

1 ποτήρι νερό 

2 αυγά

1 λεμόνι

1 κουτ. σούπας αλεύρι για το αυγολέμονο

Εκτέλεση

Πλένουμε το κρέας, το στραγγίζουμε από τα νερά του και το σοτάρουμε στο λάδι μέχρι να πιάσει κρούστα η πέτσα του.Ψιλοκόβουμε τα ξερά κρεμμύδια, τα προσθέτουμε στο κρέας μαζί με το νερό και βράζουμε για μισή ώρα.Παράλληλα πλένουμε τα μαρούλια και τα σπανάκια και τα κόβουμε στους 5 πόντους.

Τοποθετούμε τα λαχανικά στην κατσαρόλα, προσθέτουμε τον μάραθο ψιλοκομμένο, το αλάτι, το πιπέρι και βράζουμε για 45 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.Για το αυγολέμονο, χτυπάμε τα ασπράδια μέχρι να ασπρίσουν και μετά ρίχνουμε τους κρόκους και τον χυμό από ένα λεμόνι συνεχίζοντας το χτύπημα.

Παίρνουμε λίγο από το ζουμί του φαγητού, το βάζουμε σε ένα πιάτο και λιώνουμε μέσα το αλεύρι.

Κατόπιν το ανακατεύουμε με το αυγολέμονο και περιχύνουμε το φαγητό.*Η συνταγή είναι από το βιβλίο της Στέλλας Σπανού «Θρακιώτικη Κουζίνα», εκδόσεις Διάπλαση.

Επίσης...

Το Mundial στο τραπέζι

Ένα συναρπαστικό ταξίδι γεύσεων σε ΗΠΑ, Μεξικό και Καναδά μπροστά στην τηλεόραση.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Ψαρονέφρι με Πορτοκάλι και Πάπρικα

Γίνεται στα γρήγορα και σερβίρεται τόσο στο γιορτινό όσο και στο καθημερινό τραπέζι.

Μοσχάρι για το κυριακάτικο τραπέζι

Το τραπέζι της Κυριακής θέλει κάτι πιο μπελαλίδικο, όπως αυτά τα πιάτα με μοσχάρι για τα οποία θα βρεις συνταγές εντός.

Χοιρινά Μπριζολάκια με Φασκόμηλο και Λεμόνι

Ένας από τους καλύτερους φίλους του λεμονιού είναι το φασκόμηλο, ιδιαίτερα αν το συνδυάσεις με το άρωμα από το αγελαδινό βούτυρο.