Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.
Πώς θα φτιάξετε ένα νόστιμο smoothie με ανανά, λάχανο και μήλο.
Πώς θα φτιάξεις ένα νόστιμο και θρεπτικό πράσινο smoothie με πορτοκάλι και μπρόκολο.