X

Η τηγανιτή καπρέζε

Υλικά

Υλικά για 8 κομμάτια

16 φέτες από μεγάλες ντομάτες, πάχους 1-1 1/2 εκ.

8 φετάκια μοτσαρέλας ανάλογου μεγέθους, πάχους 1/2 εκ.

φύλλα πλατύφυλλου βασιλικού

ρίγανη

αλάτι, πιπέρι

ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

για τον χυλό:

100ml γάλα

75 γρ. αλεύρι κοσκινισμένο

1 αβγό χωρισμένο

αλάτι, πιπέρι

Παρασκευή

Φτιάχνουμε τον χυλό: χτυπάμε στο μπλέντερ ή με τον αβγοδάρτη τον κρόκο με το αλάτι, προσθέτουμε λόγο λίγο το γάλα και κατόπιν το αλεύρι χτυπώντας συνέχεια να γίνει ένας λείος χυλός.

Χτυπάμε το ασπράδι σε μαρέγκα και το προσθέτουμε ανακατεύοντας απαλά.

Σ' ένα ταψάκι τοποθετούμε τις ντομάτες και αλατίζουμε, πιπερώνουμε.

Ακουμπάμε επάνω στις μισές 1-2 φύλλα βασιλικού και από ένα φετάκι τυριού.

Ρίχνουμε λίγη ρίγανη και σκεπάζουμε με μια άλλη φέτα ντομάτας.

Φτιάχνουμε έτσι 8 σάντουιτς ντομάτας.

Σε ένα βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε αρκετό ελαιόλαδο να κάψει.

Παίρνουμε ένα "σαντουιτσάκι" ντομάτας, το βουτάμε ολόκληρο στο χυλό και το βάζουμε προσεκτικά στο τηγάνι.

Κάνουμε το ίδιο με όλα, τηγανίζοντας λίγα κάθε φορά.

Τα γυρνάμε να ροδίσουν και από την άλλη μεριά και τα βγάζουμε με κουτάλα-σουρωτήρι σε απορροφητικό χαρτί.

Σερβίρουμε αμέσως.Σημ. πρόκειται για μια παραλλαγή της ιταλικής σαλάτας καπρέζε.

Επίσης...

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Πρασοκιµαδόπιτα

Η συνταγή για πρασοκιμαδόπιτα.

Παστίτσιο µε Πατάτες

Πώς θα φτιάξεις παστίτσιο με πατάτες.

Πατατο - μουσαακάς με γιαούρτι

Η συνταγή για πατατο - μουσακά με γιαούρτι