X

Ελαφρύ Στιφάδο στο Φούρνο

Η συνταγή για ένα ελαφρύ στιφάδο στο φούρνο.

Υλικά

1 κιλό μοσχάρι ή βοδινό κομμένο σε μπουκιές

1 ποτηράκι ελαιόλαδο

1 μέτριο κρεμμύδι

1 ποτηράκι κρασί κόκκινο

2 σκελίδες σκόρδο

2 φύλλα δάφνη

1 κ.γ. πιπέρι ολόκληρο

1 κ.γ. μπαχάρι ολόκληρο

2-3 κ.σ. σάλτσα, κονκασέ

αλάτι

1,5 κιλό κρεμμύδια στιφάδου μικρά

Εκτέλεση

Σοτάρουμε ελαφρά στο λάδι το κρέας με το κρεμμύδι ψιλοκομμένο.

Σβήνουμε με το κρασί, προσθέτουμε τα μπαχαρικά και τη σάλτσα.

Ρίχνουμε 1 ποτήρι νερό να σκεπαστούν και σιγοβράζουμε μισή ώρα.

Στο μεταξύ ετοιμάζουμε τα κρεμμύδια: τα βάζουμε σε κατσαρόλα με νερό με τις φλούδες τους να πάρουν μια βράση.

Αφήνουμε 5 λεπτά έξω απ’ το μάτι, τα στραγγίζουμε και τα ρίχνουμε σε κρύο νερό.

Καθαρίζονται αμέσως χωρίς δάκρυα.

Βράζουμε τα καθαρισμένα κρεμμύδια 2 φορές από 1-2 λεπτά πετώντας τα νερά.

Τα στραγγίζουμε.

Προσθέτουμε τα κρεμμύδια πάνω στο κρέας και σιγοβράζουμε άλλη 1 ώρα.

Το φαγητό μας πρέπει να έχει αρκετό ζουμάκι.

Με τρυπητή κουτάλα αδειάζουμε σε μικρό πυρέξ ή πυρίμαχο ταψί το στιφάδο προσπαθώντας να είναι από κάτω το κρέας και από πάνω τα κρεμμύδια.

Ψήνουμε σε σιγανό (150 βαθμούς) φούρνο μισή ώρα μέχρι να μελώσουν τα κρεμμύδια.

Επίσης...

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Το Mundial στο τραπέζι

Ένα συναρπαστικό ταξίδι γεύσεων σε ΗΠΑ, Μεξικό και Καναδά μπροστά στην τηλεόραση.

Ψαρονέφρι με Πορτοκάλι και Πάπρικα

Γίνεται στα γρήγορα και σερβίρεται τόσο στο γιορτινό όσο και στο καθημερινό τραπέζι.

Μοσχάρι για το κυριακάτικο τραπέζι

Το τραπέζι της Κυριακής θέλει κάτι πιο μπελαλίδικο, όπως αυτά τα πιάτα με μοσχάρι για τα οποία θα βρεις συνταγές εντός.