Follow us

Χοιρινά Φιλετάκια με Κρόκο Κοζάνης και Μέλι

Η συνταγή για χοιρινά φιλετάκια με κρόκο Κοζάνης και μέλι.

ΧΟΙΡΙΝΑ ΦΙΛΕΤΑΚΙΑ

Υλικά

• 1.200 - 1.400 γρ. Ψαρονέφρι κομμένο σε ροδέλες

• 1 ποτηράκι του κρασιού λάδι

• 1 μικρό κρεμμύδι στο μούλτι

• λίγο κρόκο Κοζάνης

• 1 πακέτο κριθαράκι χοντρό

• 2 κουταλιές μέλι

• αλάτι, πιπέρι

• ξύσμα πορτοκαλιού

• 1 ποτήρι του νερού χυμό πορτοκάλι

• λίγο αλεύρι

• λίγη τριμμένη παρμεζάνα

Εκτέλεση

Κόβω το χοιρινό σε ροδέλες.

Τσιγαρίζω στο λάδι το κρεμμύδι.

Αλευρώνω μία-μία τις ροδέλες από το κρέας και τις τηγανίζω για 2 λεπτά από κάθε πλευρά.

Βάζω τον κρόκο μέσα στον χυμό πορτοκαλιού.

Όταν τηγανίσω όλες τις ροδέλες, προσθέτω το πορτοκάλι, αλάτι, πιπέρι και το μέλι.

Αφήνω να πάρει 5 - 6 βράσεις και σβήνω τη φωτιά.

Βράζω το κριθαράκι, το σουρώνω, προσθέτω το ξύσμα, το ανακατεύω και το βάζω σε μια φόρμα.

Ξεφορμάρω σε μια πιατέλα το κριθαράκι, πασπαλίζω με την τριμμένη παρμεζάνα και από πάνω απλώνω τις ροδέλες του χοιρινού. Τρώγεται ζεστό.

Tip

Αν θέλω, αντικαθιστώ το κριθαράκι με πιλάφι.

Επίσης...

Χοιρινό Κότσι με Πατάτες στη Γάστρα

Η συνταγή για χοιρινό κότσι με πατάτες στη γάστρα.

Ψαρονέφρι με τζίντζερ και γλυκιά σάλτσα πορτοκάλι

Ένα αρωματικό πιάτο με ζουμερό ψαρονέφρι, πικάντικες νότες τζίντζερ και γλυκιά σάλτσα πορτοκαλιού που απογειώνει τη γεύση του κρέατος.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Χοιρινά μπριζολάκια με καραμελωμένα μήλα

Ένας απολαυστικός συνδυασμός γλυκών και αλμυρών γεύσεων, με ζουμερά χοιρινά μπριζολάκια και καραμελωμένα μήλα που δίνουν ξεχωριστό χαρακτήρα στο πιάτο.

Χοιρινό με σάλτσα μήλου και μουστάρδας στη γάστρα

Στη γάστρα με μήλα και μουστάρδα: Το χοιρινό αλλιώς.

Χοιρινά Μπριζολάκια με Φασκόμηλο και Λεμόνι

Ένας από τους καλύτερους φίλους του λεμονιού είναι το φασκόμηλο, ιδιαίτερα αν το συνδυάσεις με το άρωμα από το αγελαδινό βούτυρο.

3 συνταγές με γλυκοπατάτα

Δοκιμάστε τις παρακάτω τρεις συνταγές με γλυκοπατάτα, που θα συνοδεύσουν υπέροχα τα πιάτα σας με κρέας.

3 κυρίως πιάτα για την Πρωτοχρονιά

Δοκιμάστε αυτές τις 3 συνταγές με κρέας για το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι.

3 ιδέες για ωραία πιάτα με χοιρινό

Δοκιμάστε τις 3 συνταγές που θα βρείτε εντός.

Χοιρινά Κεφτεδάκια του Δήμου Μπαλόπουλου

Ο σεφ των Frater & Soror και ΦΒΚ παραδίδει μία εξαιρετικά νόστιμα συνταγή με πολλή προσωπικότητα πλην όμως σεβασμό στο πιάτο.