Follow us

Σουπιές με Χόρτα

Πώς θα φτιάξεις σουπιές με χόρτα.

ΣΟΥΠΙΕΣ ΜΕ ΧΟΡΤΑ

Υλικά

•8-10 σουπιές καθαρισμένες

•1/5 φλ. τσαγιού λάδι

•1 ποτηράκι λευκό κρασί

•2 μέτριες ντομάτες, καθαρισμένες και ψιλοκομμένες

•1 κρεμμύδι ξερό, καθαρισμένο, κομμένο σε φετάκια

•2 κρεμμυδάκια φρέσκα, κομμένα σε ροδέλες

•1 χούφτα άνηθο ψιλοκομμένο

•1 χούφτα μαϊντανό ψιλοκομμένο

•500 γρ. χόρτα (σπανάκι, λάπαθα κ.λπ.) καθαρισμένα

•αλάτι

•πιπέρι

Εκτέλεση

Βάζουμε τις σουπιές στο ελαιόλαδο και τις σοτάρουμε ελαφρά.

Ρίχνουμε το ξερό κρεμμύδι και συνεχίζουμε για λίγο το σοτάρισμα.

Σβήνουμε με κρασί και τις αφήνουμε να σιγοβράσουν 25 λεπτά προσθέτοντας νεράκι, αν χρειαστεί.

Προσθέτουμε στις σουπιές τη ντομάτα και ανακατεύουμε.

Ρίχνουμε στην κατσαρόλα και τα χόρτα, το φρέσκο κρεμμυδάκι και τα μυρωδικά.

Συμπληρώνουμε νεράκι και αφήνουμε να βράσουν άλλα 15-20 λεπτά.

Το παρακολουθούμε συμπληρώνοντας με λίγο νερό, αν χρειάζεται.

Σβήνουμε, όταν δείτε ότι απορροφήθηκαν τα υγρά.

Αν θέλουμε, προσθέτουμε και λίγο λεμονάκι, πριν σερβίρουμε.

Επίσης...

Pasta με Γαρίδες και Κολοκυθάκι

Η συνταγή για μία νόστιμη μακαρονάδα με γαρίδες και κολοκυθάκι.

Λιγκουίνι με Μελάνι Σουπιάς και Θαλασσινά

Πώς θα φτιάξεις τα πιο νόστιμα λιγκουίνι με μελάνι σουπιάς και θαλασσινά.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Σπαγγέτι με Σάλτσα Γαρίδες Σαγανάκι

H συνταγή για γαριδομακαρονάδα με twist.

Γαύρος με Ντομάτα στο Τηγάνι

Η συνταγή για τον πιο νόστιμο γαύρο με ντομάτα στο τηγάνι.

Δοκιμάστε αυτές τις νόστιμες συνταγές με γαρίδες

Δείτε εντός 3 νόστιμες και εύκολες συνταγές με το αγαπημένο θαλασσινό.

Σαρδέλες Λαδορίγανη

Η συνταγή για τις πιο νόστιμες σαρδέλες λαδορίγανη.

Γαύρος Λεμονάτος στη Στιγμή

Μια συνταγή που σε γλιτώνει από τη διπλή διαδικασία "βράζω το ψάρι, φτιάχνω το λαδολέμονο".