Follow us

Cookies με μπανάνα χωρίς ψήσιμο

Cookies με μπανάνα χωρίς ψήσιμο

Υλικά

Υλικά

2 ώριμες γερές μπανάνες κομμένες σε κομματάκια

1 φλιτζάνι τσιπς σοκολάτας

¼ βούτυρο ή μαργαρίνη ή  βούτυρο αμυγδάλου

2 κ.σ. σπόρους chia

1 κ.σ  κακάο πικρό

1/3 φλ. γάλα

1 γερή πρέζα αλάτι

2 δόσεις βανιλίνη

2 φλ. νιφάδες βρώμης

Εκτέλεση

Βάζουμε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι σε χαμηλή φωτιά τα κομμάτια μπανάνας, τα τσιπς σοκολάτας, το βούτυρο (ή τη μαργαρίνη ή τα βούτυρο αμυγδάλου), τους σπόρους chia, το κακάο, το γάλα και το αλάτι.

Ζεσταίνουμε για 2-3 λεπτά ή μέχρι να αρχίσει το μείγμα να κάνει φουσκάλες.

Χρησιμοποιώντας ένα πιρούνι, πολτοποιούμε πολύ καλά τις μπανάνες μέσα στο τηγάνι.

Αφήνουμε το μείγμα να πάρει 2-3 βράσεις μέχρι να γίνει λείο.

Κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τη βανιλίνη.

Προσθέτουμε τη βρώμη και ανακατεύουμε μέχρι να ενσωματωθεί πλήρως.

Παίρνουμε κουταλιές από το μείγμα και τις τοποθετούμε επάνω σε λαδόκολλα.

πιέζουμε με το πίσω μέρος ενός βρεγμένου κουταλιού να γίνει το κάθε cookie ελαφρώς επίπεδο.

Αφήνουμε τα μπισκότα να κρυώσουν τελείως.

Τα βάζουμε στο ψυγείο για 5 ώρες πριν τα σερβίρουμε.

Α.Τ.

Επίσης...

3 συνταγές με το φρούτο-σταρ του χειμώνα, το μήλο

Δοκίμασε να φτιάξεις κι εσύ αυτές τις τρεις παρασκευές.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

Περισσότερα από

Γλυκά

Τρία πρωτότυπα κέικ για να εντυπωσιάσεις

Δοκίμασε να φτιάξεις τα τρία κέικ που σου προτείνουμε, τα οποία βασίζονται σε υλικά που δεν βρίσκεις συνήθως στις κλασικές συνταγές.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Σορμπέ με Φράουλες, Χωρίς Ζάχαρη

Πώς θα φτιάξετε ένα νόστιμο σορμπέ φράουλες, χωρίς ζάχαρη.

Τάρτα Margarita

Η συνταγή για μία διαφορετική όσο και νόστιμη τάρτα.

Αφράτα Pancakes με Μαρμελάδα

Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα pancakes με μαρμελάδα.

Χριστουγεννιάτικο Κέικ με Σοκολάτα και Ξερά Φρούτα

Η απόλυτη συνταγή για χριστουγεννιάτικο κέικ με σοκολάτα και ξερά φρούτα