Follow us

Η ντομάτα δεν είναι μόνο για χωριάτικη

Δες εντός τρεις συνταγές που θα σε πείσουν ότι η ντομάτα είναι υπέροχη και εκτός των καθιερωμένων.

ΓΡΗΓΟΡΟΙ ΝΤΟΜΑΤΟΚΕΦΤΕΔΕΣ

Δες παρακάτω τρεις συνταγές που θα σε πείσουν ότι η ντομάτα είναι υπέροχη και... εκτός χωριάτικης σαλάτας.

Η Ντοματόπιτα

Υλικά

  • 3 ώριμες ντομάτες ή 6 πομοντόρια κομμένα στα τέσσερα
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα
  • 2 κολοκύθια τριμμένα στον τρίφτη του κρεμμυδιού
  • 2 αβγά
  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι
  • 2½ φλιτζ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • ¾ φλιτζ. ελαιόλαδο & λίγο ακόμα για το ταψί
  • 250 γρ. φέτα σπασμένη
  • 1 ματσάκι βασιλικό ψιλοκομμένο
  • αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

  1. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180°C.
  2. Πολτοποιούμε στο μούλτι τις ντομάτες: θέλουμε 2 φλιτζ. πολτό.
  3. Μεταφέρουμε τις ντομάτες σε μια λεκάνη και πολτοποιούμε στο μούλτι το κρεμμύδι.
  4. Βάζουμε στο μπολ και το τριμμένο και στυμμένο κολοκύθι και το κρεμμύδι.
  5. Αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε καλά.
  6. Προσθέτουμε στο μπολ τα αβγά, το γιαούρτι και το ελαιόλαδο.
  7. Χτυπώντας με το σύρμα ώστε να ανακατευτούν πολύ καλά τα υλικά μας, ρίχνουμε λίγο λίγο και το αλεύρι.
  8. Στο τέλος προσθέτουμε τη φέτα και τον βασιλικό και ανακατεύουμε με κουτάλι.
  9. Μεταφέρουμε το μίγμα σε λαδωμένο ταψί. Το ύψος δεν πρέπει να ξεπερνά το 1 εκ. ή 1 δάχτυλο.
  10. Ψήνουμε για 40' περίπου, μέχρι να ροδίσει ωραία η κρούστα.

Ντοματοκεφτέδες

Υλικά

  • 6 ντομάτες κατακόκκινες και σφιχτές, χοντροκομμένες
  • 3 κρεμμύδια ξερά, τριμμένα
  • μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • μπολικο δυόσμο ή βασιλικό, ψιλοκομμένο
  • 3 φλ. τσ. αλεύρι περίπου
  • 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ
  • 2 κ.σ. ούζο
  • μπόλικο κύμινο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • ελαιόλαδο

Εκτέλεση

  1. Ανακατεύουμε όλα τα υλικά προσθέτοντας λίγο ελαιόλαδο, σε ένα μπολ.
  2. Αφήνουμε το μείγμα για τους ντοματοκεφτέδες να σταθεί για λίγο (πρέπει να είναι παχύρρευστο, σαν τους λουκουμάδες).
  3. Σε ένα τηγάνι βάζουμε ελαιόλαδο και το ζεσταίνουμε καλά.
  4. Ρίχνουμε κουταλιά κουταλιά από το μείγμα και τηγανίζουμε και από τις δύο πλευρές.
  5. Βγάζουμε τους ντοματοκεφτέδες σε πιάτο στρωμένο με απορροφητικό χαρτί.

Γρήγορη Ντοματόσουπα

Υλικά

  • 2 φλ. καθαρισμένες ντομάτες (χωρίς τα σπόρια και τη φλούδα), μισό κρεμμύδι χοντροκομμένο
  • αλάτι
  • πιπέρι
  • 1/2 κ.γ. ζάχαρη,
  • 1 φέτα χθεσινό λευκό ψωμί (προζυμένιο κατά προτίμηση)
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μπλέντερ χτυπάτε όλα τα υλικά.
  2. Αν δεν σας ενοχλεί η μυρωδιά, προσθέστε στο μείγμα μισή σκελίδα σκόρδο.
  3. Μπορείτε να κάνετε τη ντοματόσουπα όσο πικάντικη θέλετε προσθέτοντας ταμπάσκο, τοποθετώντας τη για λίγα λεπτά στην κατσαρόλα.

* Δροσιστικά γλυκά ψυγείου με φρούτα

Επίσης...

Αυγουστιάτικες ψαριές

Πόσο ισχύει εκείνη η λαϊκή έκφραση που θέλει "κάθε πράγμα στον καιρό του και τον κολιό τον Αύγουστο"; Είναι αλήθεια ...

Ένα τραπέζι γεμάτο Κυκλάδες

Με τη βοήθεια σπουδαίων σεφ των Κυκλάδων, ψαρέψαμε συνταγές από οκτώ νησιά, άλλες καθαρά παραδοσιακές, άλλες διαμορφωμένες με σύγχρονη ματιά. Όλες, όμως, καθρεφτίζουν με τον τρόπο τους την κυκλαδίτικη γαστρονομία.

Περισσότερα από

Χταπόδι ή μοσχιός; Όσα πρέπει να ξέρεις

Μπορείτε να ξεχωρίστε το καλαμάρι από το θράψαλο; Γνωρίζετε ποιο είναι το ελάχιστο επιτρεπόμενο μέγεθος του κάθε είδους ψαριού;

Πρωτεϊνικά πρωινά για ενέργεια και δύναμη από την αρχή της ημέρας

Οι παρακάτω συνταγές συνδυάζουν υγιεινές τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη, που θα σε κρατήσουν χορτάτο και γεμάτο δύναμη μέχρι το επόμενο γεύμα.

Το Mundial στο τραπέζι

Ένα συναρπαστικό ταξίδι γεύσεων σε ΗΠΑ, Μεξικό και Καναδά μπροστά στην τηλεόραση.

5 εύκολα καλοκαιρινά cocktails με κρασί

Το κρασί ακόμη και το καλοκαίρι έχει φανατικούς οπαδούς, έτσι σας συγκεντρώσαμε πέντε ενδιαφέρουσες και εύκολες συνταγές cocktail με κρασί που θα συνοδεύσουν τα καλοκαιρινά σας απογεύματα.

Σπιτικά tacos: Η Αμερικάνικη γεύση στο σπίτι σου

Τα tacos είναι από τα πιο νόστιμα και εύκολα φαγητά που μπορείς να ετοιμάσεις στο σπίτι, με λίγα υλικά και πολύ γεύση.

Street food συνταγές για κάθε περίσταση

Μια συλλογή από λαχταριστές συνταγές, γεμάτες φρέσκα υλικά και μοναδικούς συνδυασμούς γεύσεων, που θα απογειώσουν το κάθε σας γεύμα.