Follow us

Κοτόπουλο με φρέσκα σύκα

κοτόπουλο με σύκα

Υλικά

υλικά γιά 4 άτομα

4 στήθη κοτόπουλου χωρισμένα σε φιλέτα 

20 φρέσκα σύκα

1/2 φλ.τσ. αμύγδαλα ασπρισμένα

3/4 φλ.τσ. γλυκό κρασί Σάμος

2 1/2 κ.σ. βούτυρο φρέσκο

αλάτι, πιπέρι

παρασκευή

Καθαρίζουμε τα σύκα και κρατάμε στην άκρη 4 ολόκληρα.

Κόβουμε τα υπόλοιπα σε μικρά κομματάκια.

Σε βαθύ αντικολλητικό τηγάνι ή ανάλογη ρηχή κατσαρόλα ζεσταίνουμε 1 κ.σ βούτυρο και σωτάρουμε σε μέτρια φωτιά τα αμύγδαλα μέχρι ν' αρχίσουν να ροδίζουν.

Τότε προσθέτουμε τα κομμένα σύκα και τα αφήνουμε να σιγοψηθούν μαζί γύρω στα 10', ανακατεύοντας συχνά.

Προσθέτουμε άλλη μία κ.σ βούτυρο και τα φιλέτα του κοτόπουλου και αφήνουμε να ψηθούν μαζί σε χαμηλή φωτιά γιά 15' περίπου, ανάλογα και με το πάχος των φιλέτων.

Δεν πρέπει να παραψηθούν, ελέγχουμε, όμως, αν έχουν αλλάξει χρώμα μέχρι το βάθος.

Είναι έτοιμα όταν αρχίσουν να ροδίζουν και τότε προσθέτουμε το αλάτι.

Παράλληλα, σε μικρό κατσαρολάκι λυώνουμε τη 1/2 κ.σ βούτυρο και βάζουμε τα ολόκληρα σύκα να ψηθούν σκεπασμένα γιά 10'-12', αφού τα έχουμε χαράξει σταυρωτά στο επάνω μέρος.

Σερβίρουμε τα φιλέτα στα πιάτα με τη σάλτσα από πάνω και από ένα ολόκληρο σύκο στο πλάι.

Επίσης...

2+1 γλυκά με λεμόνι

Δοκίμασε τις συνταγές που θα βρεις εντός, οι οποίες ισορροπούν υπέροχα ανάμεσα στο γλυκό και το ξινό.

Φτιάχνουμε συνταγές με το φρούτο-σταρ του χειμώνα, το μήλο

Δοκίμασε να φτιάξεις κι εσύ αυτές τις τρεις παρασκευές.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

Τρία πρωτότυπα κέικ για να εντυπωσιάσεις

Δοκίμασε να φτιάξεις τα τρία κέικ που σου προτείνουμε, τα οποία βασίζονται σε υλικά που δεν βρίσκεις συνήθως στις κλασικές συνταγές.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Σορμπέ με Φράουλες, Χωρίς Ζάχαρη

Πώς θα φτιάξετε ένα νόστιμο σορμπέ φράουλες, χωρίς ζάχαρη.

Τάρτα Margarita

Η συνταγή για μία διαφορετική όσο και νόστιμη τάρτα.

Αφράτα Pancakes με Μαρμελάδα

Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα pancakes με μαρμελάδα.