Follow us

Φιλέτο Λαβράκι με Πικάντικη Σάλτσα

Μία νόστιμη συνταγή για λαβράκι με πικάντικη σάλτσα.

ΦΙΛΕΤΟ ΛΑΒΡΑΚΙ ΜΕ ΠΙΚΑΝΤΙΚΗ ΣΑΛΤΣΑ

Υλικά

2 φιλέτα λαβράκι, περίπου 200 γρ. το καθένα

80 γρ. σάλτσα τσίλι της αρεσκείας σας

80 γρ. σάλτσα ντομάτας

25 γρ. φρέσκο κρεμμυδάκι, ψιλοκομμένο

μαϊντανός

χυμός από μισό λεμόνι

Εκτέλεση

Προθερμαίνεις τον φούρνο στους 200˚C.

Ρίχνεις τη σάλτσα τσίλι, τη σάλτσα ντομάτας και το λεμόνι σε ένα μπολ και ανακατεύεις μαζί με το κρεμμυδάκι.

Τοποθετείς μέσα στο μπολ τα φιλέτα και φροντίζεις να καλυφθούν πλήρως από το μείγμα.

Βάζεις αντικολλητικό χαρτί στο ταψί και τοποθετείς τα φιλέτα.

Ρίχνεις από πάνω όλη την υπόλοιπη σάλτσα που απέμεινε.

Ψήνεις για περίπου 15'.

Σερβίρεις και γαρνίρεις με μαϊντανό.

Επίσης...

Απολαμβάνοντας τη σαρδέλα

Το τίμιο μικρό ψάρι θα γίνει ο καλύτερος καλοκαιρινός σου μεζές.

3 συνταγές για σούπερ καλαμαράκια

Δείτε εντός τρεις νόστιμες και εύκολες συνταγές.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Θαλασσινές γεύσεις για τη νηστεία

Δες εντός τρεις συνταγές για να απολαύσεις σουπιές, χταπόδι και γαρίδες.

3 συνταγές με σταρ το μπαρμπούνι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές για ωραία μπαρμπούνια.

Δοκιμάστε αυτές τις νόστιμες συνταγές με γαρίδες

Δείτε εντός 3 νόστιμες και εύκολες συνταγές με το αγαπημένο θαλασσινό.

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές με σολομό

Το αγαπημένο ψάρι σε τρεις ιδιαίτερες εκδοχές.

3 συνταγές για υπέροχες σουπιές

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές με σουπιές.

3 συνταγές με μπακαλιάρο

Εντός θα βρεις τη συνταγή για τον αγαπημένο μπακαλιάρο σκορδαλιά αλλά κι ακόμη δύο νόστιμες προτάσεις.

3 συνταγές με καβούρι

Τολμήστε τις τρεις πρωτότυπες συνταγές που θα βρείτε εντός.

3 εύκολες συνταγές για ωραίο γαύρο

Μαρινάτος, στον φούρνο ή πλακί; Η επιλογή είναι δική σας.

Για τους λάτρεις του τόνου

Πλάι σε σπαγγέτι ή κοχυλάκια ή και μέσα σε πιτάκι, ο τόνος είναι πάντα μια ωραία προσθήκη στη διατροφή μας.