Follow us

Κοτόπουλο µε Σουσάµι και Μουστάρδα

Πώς θα φτιάξεις κοτόπουλο µε σουσάµι και µουστάρδα.

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΜΕ ΣΟΥΣΑΜΙ ΚΑΙ ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ

Υλικά

4 φιλέτα κοτόπουλο

1/2 κούπα σουσάµι

1/2 κούπα µουστάρδα

1/2 κούπα κρέµα γάλακτος

δεντρολίβανο, δυόσµο ή βασιλικό τριµµένο

1/2 κούπα τριµµένη φρυγανιά

1 κούπα φέτα τριµµένη

λίγο ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι

3 κουταλιές µπαλσάµικο ξίδι

Εκτέλεση

Αλείφουμε µε ελαιόλαδο τα φιλέτα.

Σε ένα µπολ αναµειγνύουµε τα µπαχαρικά, τη φρυγανιά, το σουσάµι, αλάτι και πιπέρι και βάζουµε στο µπολ τα φιλέτα πιέζοντας τα να πάρουν όλα τα υλικά.

Τα βάζουµε στο φούρνο και τα ψήνουµε για 25 λεπτά περίπου.

Σε ένα κατσαρολάκι βάζουµε την κρέµα, τη µουστάρδα, το ξίδι και τη φέτα και φτιάχνουµε µια ωραία σάλτσα.

Αφού ψηθούν τα φιλέτα στο φούρνο, ρίχνουµε από πάνω τη σάλτσα και τα σερβίρουµε είτε µε ζυµαρικά είτε µε πουρέ.

Επίσης...

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 νόστιμες τηγανιές για την παρέα

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις τηγανιές που είναι ό,τι πρέπει για μοίρασμα με την παρέα.

3 νόστιμες συνταγές με κοτόπουλο

Εξωτικό, κοκκινιστό ή λεμονάτο; Η επιλογή είναι δική σου.

3 γευστικές ιδέες για αλμυρές τάρτες

Πιπεριές φλωρίνης, κοτόπουλο αλλά και μανιτάρια με κονιάκ είναι οι πρωταγωνιστές των τριών συνταγών που θα βρεις εντός.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 εναλλακτικές συνταγές με κοτόπουλο

Το κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο είναι αξία, όμως μπορείς να το απολαύσεις και με εναλλακτικούς τρόπους: σε κροκέτα, πίτα ή ως κοτοσαλάτα.