2 κόκκινα σκληρά μήλα καθαρισμένα
1 κούπα νιφάδες βρώμης
1 1/2 κούπες φρέσκο γάλα
1/2 κούπα goji berries
3 κσ μέλι
Σε μία μικρή κατσαρόλα ζεσταίνουμε το γάλα και προσθέτουμε τη βρώμη.
Τρίβουμε και προσθέτουμε τα μήλα.
Σιγοβράζουμε για 5 λεπτά και σερβίρουμε σε ένα βαθύ πιάτο.
Προσθέτουμε τα goji berries και το μέλι και καταναλώνουμε όσο είναι ζεστό.
Δοκίμασε να φτιάξεις τα τρία κέικ που σου προτείνουμε, τα οποία βασίζονται σε υλικά που δεν βρίσκεις συνήθως στις κλασικές συνταγές.
Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.
Πώς θα φτιάξετε ένα νόστιμο σορμπέ φράουλες, χωρίς ζάχαρη.
Η συνταγή για μία διαφορετική όσο και νόστιμη τάρτα.
Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα pancakes με μαρμελάδα.
Η απόλυτη συνταγή για χριστουγεννιάτικο κέικ με σοκολάτα και ξερά φρούτα
