Follow us

Ζεστό Σουφλέ με Φρούτα

Ένα ανάλαφρο, σαν σύννεφο, καταπληκτικό σουφλέ, που φτιάχνεται με φράουλες, μίγμα από κατεψυγμένα φρούτα του δάσους, ροδάκινο ή βερίκοκο, αλλά και με πολλά ακόμα φρούτα.

ΖΕΣΤΟ ΣΟΥΦΛΕ ΜΕ ΦΡΟΥΤΑ

Υλικά

130 γρ. πολτό φρούτων

120 γρ. ζάχαρη άχνη

2 κρόκους αβγών

1 σφηνάκι λικέρ πορτοκάλι ή λεμόνι

6 ασπράδια αβγών

βούτυρο για τη φόρμα

ζάχαρη άχνη για το πασπάλισμα

Εκτέλεση

Σε μια λεκάνη ανακατεύουμε καλά τον πολτό φρούτων, τα ¾ από τη ζάχαρη άχνη, τους κρόκους και το λικέρ.

Χτυπάμε τα ασπράδια με την υπόλοιπη άχνη σε πολύ σφιχτή μαρέγκα και με απαλές κινήσεις την ενσωματώνουμε με σπάτουλα στο μίγμα των φρούτων.

Στρώνουμε με βρεγμένο χαρτί κουζίνας ένα μικρό σκεύος με ψηλά τοιχώματα. Αν δεν έχουμε, θα βάλουμε ένα μικρό μεταλλικό μπολ για σαλάτα.

Βουτυρώνουμε το εσωτερικό του και το πασπαλίζουμε με άχνη.

Μεταφέρουμε εδώ το μίγμα του σουφλέ και το ψήνουμε για 20'-25', μέχρι να φουσκώσει και να ροδίσει η επιφάνεια.

Πασπαλίζουμε με άχνη και σερβίρουμε αμέσως.

Αν έχουμε καλεσμένους, θα το βάλουμε να ψηθεί τη στιγμή που θα καθίσουμε στο τραπέζι, ώστε να το καταναλώσουμε ζεστό.

Επίσης...

Βάλε το νεκταρίνι στην κουζίνα σου!

Δείτε τρεις συνταγές με το αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο.

Το σταφύλι πρωταγωνιστεί σε αυτά τα τρία γλυκά

Δοκίμασε τις συνταγές που θα βρεις εντός για κρέμα, κέικ και trifle με σταφύλι.

Περισσότερα από

Γλυκά

Έχεις βερίκοκα; Έχουμε προτάσεις για γλυκάκι!

Σε παγωτό, μους ή σε τάρτα με κρέμα γιαουρτιού και γλυκό κρασί θα απολαύσεις το αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο;

Γλυκά με τη δροσιά του ροδάκινου

Δοκίμασε τις τρεις συνταγές για καλοκαιρινά δροσιστικά γλυκά με πρωταγωνιστή το ροδάκινο.

Σούπερ γλυκά με ροδάκινο

Φτιάξτε κι εσείς αυτά τα δροσιστικά επιδόρπια με ένα από τα πιο αγαπημένα και ζουμερά φρούτα του καλοκαιριού.

Αυτό το καλοκαίρι φτιάχνουμε σορμπέ

Πανεύκολο, δροσερό και νόστιμο: αυτό είναι το σορμπέ και σου προτείνουμε τέσσερις τρόπους να το φτιάξεις σπίτι.

Το αντίδοτο στη ζέστη είναι μια... γρανίτα!

Φτιάξε τις πιο νόστιμες και φρουτένιες γρανίτες ακολουθώντας τις 4 συνταγές που θα βρεις εντός.

Πειραματίσου με καρπουζο-γλυκά!

Δες εντός τρεις συνταγές για υπέροχες γλυκές παρασκευές με καρπούζι.

Το βύσσινο πάει πολύ στο καλοκαίρι

Φτιάξτε κι εσείς τρία πανεύκολα δροσιστικά επιδόρπια με γλυκό ή μαρμελάδα βύσσινο.

Ιδιαίτερα γλυκά με πεπόνι

Δοκίμασε να απολαύσεις το αγαπημένο καλοκαιρινό φρούτο σε πρωτότυπους συνδυασμούς.

Υπέροχα γλυκά με κεράσι

Σορμπέ, μους σοκολάτας ή υγρό κέικ; Η επιλογή είναι δική σου.

Δροσιστικά γλυκά ψυγείου με φρούτα

Τρία πανεύκολα γλυκά με φρούτα που είναι ό,τι πρέπει για τη ζέστη.