Follow us

Ζυμαρικά ολικής με λαχανικά από τον Μπάρμπα Στάθη

Ζυμαρικά ολικής με λαχανικά από τον Μπάρμπα Στάθη

Δυο νέα προϊόντα με βάση τα ζυμαρικά και τα λαχανικά ήρθαν να προστεθούν στα προϊόντα Μπάρμπα Στάθης: βίδες ολικής άλεσης με μελιτζάνα και βασιλικό και πένες ολικής άλεσης με μανιτάρια και βασιλικό. Και τα δυο έχουν υψηλή διατροφική αξία και είναι πηγή φυτικών ινών και κατάλληλα για χορτοφάγους. Οι επιτυχημένοι συνδυασμοί βρίσκονται στο πιάτο μας σε 15’, προσθέτοντας απλά μόνο νερό και λίγο ελαιόλαδο. Μπορούμε, όμως, να τα χρησιμοποιήσουμε και σαν βάση για ένα δικό μας πιάτο ή σαν συνοδευτικό ενός κοτόπουλου ή κρεατικού.

Δυο ιδέες για παράδειγμα: στις βίδες ολικής άλεσης με μελιτζάνα και βασιλικό μπορούμε να προσθέσουμε σωταρισμένο σκόρδο, κρεμμύδι ή λιαστή ντομάτα και κάππαρη αλλά και φιλετάκια αντζούγιας αν θέλουμε κάτι πιο δυνατό και «σικελιάνικο»! Στις πένες ολικής άλεσης με μανιτάρια και βασιλικό, πάλι, ταιριάζουν κομματάκια ψητού κοτόπουλου, ή σωταρισμένο προσούτο και τριμμένη παρμεζάνα -αν δεν περιοριζόμαστε στο χορτοφαγικό. Γενικά, είναι δυο προϊόντα που διευκολύνουν το καθημερινό μας τραπέζι -και όχι μόνο.

Επίσης...

Πασχαλινά κουλουράκια: Άρωμα παράδοσης και αγάπης

Καθώς η Μεγάλη Εβδομάδα κορυφώνεται, τα σπίτια γεμίζουν με αρώματα και αναμνήσεις – και τι πιο γλυκιά παράδοση από το να φτιάξουμε πασχαλινά κουλουράκια με τα χέρια μας, όπως κάθε χρόνο τη Μεγάλη Τετάρτη.

Γλυκά του Πάσχα: Αρώματα, γεύσεις και παραδόσεις που αγαπάμε

Τα πασχαλινά γλυκά γεμίζουν το σπίτι με αρώματα, ζεστασιά και γιορτινή διάθεση.

Περισσότερα από

Τι γλυκά τρώμε τη Μεγάλη Εβδομάδα;

Νηστίσιμα και νόστιμα, αυτά είναι τα γλυκά που μπορούμε να καταναλώσουμε λίγο πριν την κορύφωση του Πάσχα.

Θαλασσινές γεύσεις για τη νηστεία

Δες εντός τρεις συνταγές για να απολαύσεις σουπιές, χταπόδι και γαρίδες.

Τρώμε burger, τηγανιά και γιουβέτσι και στη νηστεία!

Δείτε εντός τις τρεις νηστίσιμες (και vegan) παραλλαγές.

Tα φρέσκα κουκιά της άνοιξης

Με την εποχή τους να φτάνει στην κορύφωσή της, τα κουκιά μας προσφέρουν αμέτρητες δυνατότητες για δημιουργικές και γευστικές συνταγές.

Smash burger στο σπίτι: Νηστίσιμη και κλασική εκδοχή

Το smash burger, είτε σε νηστίσιμη είτε σε κλασική μορφή, αποδεικνύει ότι η γευστική απόλαυση μπορεί να προσαρμοστεί στις διατροφικές ανάγκες της κάθε περιόδου.

Τα όσπρια είναι ο σύμμαχός σου για τη νηστεία

Γίγαντες, φακόρυζο ή φασολάδα; Η επιλογή δική σου!

Μην υποτιμάς το λαχανόρυζο!

Ένας απλός συνδυασμός που παραμένει νόστιμος, ειδικά αν δοκιμάσετε μία από τις συνταγές εντός.

3 συνταγές με σταρ το μπαρμπούνι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές για ωραία μπαρμπούνια.

3 συνταγές για νόστιμο χούμους

Δοκίμασε να φτιάξεις τις τρεις παραλλαγές του υπέροχου ντιπ τις οποίες θα βρεις εντός.

Δοκιμάστε αυτές τις νόστιμες συνταγές με γαρίδες

Δείτε εντός 3 νόστιμες και εύκολες συνταγές με το αγαπημένο θαλασσινό.