Follow us

Σαλάτες για νηστεία και γιορτή

Σαλάτες για νηστεία και γιορτή

Κάποια θα τηρήσουμε αυστηρά τη νηστεία της Μεγάλης Εβδομάδας. Ορισμένοι μάλιστα, δεν θα φάμε ούτε λάδι τη Μεγάλη Τετάρτη και τη Μεγάλη Παρασκευή. Κάποιοι άλλοι, ούτε που θα καταλάβουμε /θα ενδιαφερθούμε /θα μας απασχολήσει το σπορ της νηστείας. Περί ορέξεως… Πάντως, αν θέλουμε να το δούμε το θέμα παραδοσιακά και να νηστέψουμε αυστηρά, ο πιο απλός τρόπος είναι η ξηροφαγία με ψωμί, ωμά λαχανικά, ξηρούς καρπούς και χαλβά. Αν μας πέφτει πολύ, υπάρχουν και τα ζυμαρικά ή το ρύζι με τις αμαγείρευτες σάλτσες (λίγη ντομάτα, λίγοι ξηροί καρποί, αρωματικά βότανα, ελαιόλαδο, πιπέρι, διάφορα μπαχαρικά, κλπ.) Και, βεβαίως, υπάρχουν πάντα οι σαλάτες: είτε ωμές είτε με λίγο μαγείρεμα για κάποια υλικά είτε τελείως χορτοφαγικές είτε με λίγο τυρί ή ό,τι άλλο, ανάλογα με τις συνήθειες. Ωραίες, πλούσιες σαλάτες, που θα μπορούσαν να πάρουν μέρος και στο πασχαλινό τραπέζι, αντίβαρο ή συμπλήρωμα του πολύ και μάλλον λιπαρού κρεατικού που θα πρωταγωνιστήσει εντός των ημερών.

Updated: 19/04/21
Ημ/νια α' δημοσίευσης: 26/04/16

Επίσης...

Περισσότερα από

Φαγητό

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

Φαγητό στο γραφείο: Τips και εύκολες συνταγές για υγιεινά γεύματα

Το φαγητό στο γραφείο μπορεί να είναι γρήγορο, υγιεινό και νόστιμο με λίγη προετοιμασία και σωστές επιλογές.

3 συνταγές για τους λάτρεις του τόνου

Πλάι σε σπαγγέτι ή κοχυλάκια ή και μέσα σε πιτάκι, ο τόνος είναι πάντα μια ωραία προσθήκη στη διατροφή μας.

Δοκίμασε αυτές τις συνταγές με μανιτάρια

Κρασάτα, στο φούρνο με φέτα ή μέσα σε ζεστή σφολιάτα, τα μανιτάρια είναι πάντα μια καλή ιδέα, ειδικά ως εναλλακτική του κρέατος.

3 συνταγές για υπέροχες αλμυρές κρέπες

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές.

3 γευστικές ιδέες για αλμυρές τάρτες

Πιπεριές φλωρίνης, κοτόπουλο αλλά και μανιτάρια με κονιάκ είναι οι πρωταγωνιστές των τριών συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για νόστιμες αλμυρές πίτες

Δείτε τις προτάσεις μας για τρεις πίτες που έχουν ως πρωταγωνιστή αντίστοιχα το κρεμμύδι, το πράσο με τον κιμά και το σουτζούκι.