Follow us

Πίτα με Βλίτα και Κολοκυθάκια

Πώς θα φτιάξετε την πιο νόστιμη παραδοσιακή πίτα με βλίτα και κολοκυθάκια.

ΠΙΤΑ ΜΕ ΒΛΙΤΑ ΚΑΙ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ

Υλικά

200 γρ. βιτάμ

2 μέτρια κρεμμύδια ξερά, τριμμένα

3 ντομάτες ώριμες, ψιλοκομμένες

300 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα σε φέτες μέτριες

1/2 κιλό βλήτα, καθαρισμένα και πλυμένα

100 γρ. χυμό ντομάτας

2 φλιτζ. νερό

2-3 κ.σ. φρυγανιά τριμμένη

1 πακέτο φύλλο σφολιάτας (2 φύλλα)

200 γρ. τριμμένο κεφαλοτύρι

αλάτι

πιπέρι

Εκτέλεση

Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε τα 2/3 του βιτάμ και γιαχνίζουμε το κρεμμύδι.

Ρίχνουμε τις ντομάτες, τα κολοκυθάκια, τα βλίτα και το αλατοπίπερο και ανακατεύουμε, μέχρι να μαραθούν τα λαχανικά.

Προσθέτουμε το χυμό ντομάτας, το νερό και αφήνουμε το μείγμα να σιγοβράσει, ώσπου να απορροφηθούν σχεδόν τα υγρά.

Κατεβάζουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε τη φρυγανιά και ανακατεύουμε.

Αλείφουμε ένα μέτριο ταψί με το υπόλοιπο βιτάμ, στρώνουμε ένα φύλλο σφολιάτας και απλώνουμε πάνω τη γέμιση.

Πασπαλίζουμε με το τριμμένο τυρί.

Σκεπάζουμε με το δεύτερο φύλλο, κλείνοντας προσεκτικά τις άκρες για να μην αδειάσει η γέμιση κατά το ψήσιμο.

Ψήνουμε την πίτα σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 35 λεπτά.

Επίσης...

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.