Follow us

Σαλάτα με Φασόλια Μαυρομάτικα

Η συνταγή για σαλάτα με φασόλια μαυρομάτικα.

ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ

Υλικά

1 πακέτο φασόλια μαυρομάτικα (500 γρ.)

100 γρ. ελιές Καλαμών

1 κρεμμύδι ξερό σε κυβάκια

5 - 6 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα

½ ματσάκι ψιλοκομμένο μαϊντανό

3 πιπεριές (πράσινη, κίτρινη, κόκκινη) σε κυβάκια

3 - 4 ντομάτες σε κυβάκια ή 1 πακέτο ντοματίνια

λάδι, ξίδι

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Πλένω τα φασόλια με άφθονο νερό.

Σε μια κατσαρόλα βάζω μπόλικο νερό και το αφήνω να βράσει.

Μόλις βράσει, ρίχνω τα φασόλια και τα αφήνω να βράσουν καλά.

Όταν βράσουν, τα ξεπλένω καλά για να φύγει η μαυρίλα που βγάζουν και τα αφήνω να κρυώσουν.

Αφού κρυώσουν, τα βάζω σε μια λεκάνη και από πάνω ρίχνω όλα τα υλικά (εκτός από το λαδόξιδο), αλάτι και πιπέρι.

Σκεπάζω τη σαλάτα με μια μεμβράνη και τη βάζω στο ψυγείο.

Όταν πρόκειται να τη σερβίρω, την περιχύνω με το λαδόξιδο.

Tip

Το λαδόξιδο το βάζω σε ένα σέικερ και το χτυπάω πολύ καλά ή το χτυπάω στο μούλτι. Αν θέλω, αντικαθιστώ το ξίδι με χυμό λεμονιού.

Επίσης...

Τα όσπρια είναι ο σύμμαχός σου για τη νηστεία

Γίγαντες, φακόρυζο ή φασολάδα; Η επιλογή δική σου!

3 συνταγές για νόστιμο χούμους

Δοκίμασε να φτιάξεις τις τρεις παραλλαγές του υπέροχου ντιπ τις οποίες θα βρεις εντός.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Όχι άλλες βαρετές φακές!

Δοκιμάστε τρεις συνταγές με φακές που ίσως δεν τις είχατε σκεφτεί.

Η φασολάδα αλλιώς

Δοκιμάστε τρεις συνταγές για φασολάδα που έχουν κάτι το διαφορετικό.

3 συνταγές για γίγαντες

Δοκίμασε τις τρεις παρακάτω συνταγές για γίγαντες στον φούρνο, στην κατσαρόλα ή και με μπίρα.

Ρεβιθοκεφτέδες Ανάµικτοι

Η συνταγή για ανάμικτους ρεβιθοκεφτέδες.

Ρεβιθοκεφτέδες Σαµιώτικοι

Η συνταγή για σαμιώτικους ρεβιθοκεφτέδες.

Γρήγοροι Ρεβιθοκεφτέδες

Η συνταγή για γρήγορους ρεβιθοκεφτέδες.

Ρεβίθια µε Μανέστρα και Ταχίνι

Πώς θα φτιάξεις ρεβίθια µε µανέστρα και ταχίνι.

Γίγαντες Φούρνου

Πώς θα φτιάξεις γίγαντες φούρνου.

Ρεβίθια Φούρνου με Σπανάκι ή Άλλο Χόρτο

Πώς θα φτιάξεις ρεβίθια φούρνου με σπανάκι ή άλλο χόρτο.