Όσπρια

Νόστιμα και χορταστικά, τα χορτοφαγικά μπέργκερ με μανιτάρια και ρεβίθια αποτελούν μια εναλλακτική πρόταση για όσους αγαπούν τις φυτικές γεύσεις.

Δοκίμασέ τα με φρέσκα χόρτα, κρεμμυδάκι-μάραθο ή και με τόνο.

Δοκίμασε να φτιάξεις τις τρεις παραλλαγές του υπέροχου ντιπ τις οποίες θα βρεις εντός.

Δείτε εντός τις τρεις νηστίσιμες (και vegan) παραλλαγές.

Γίγαντες, φακόρυζο ή φασολάδα; Η επιλογή δική σου!

Δοκιμάστε τρεις συνταγές με φακές που ίσως δεν τις είχατε σκεφτεί.

Δοκιμάστε τρεις συνταγές για φασολάδα που έχουν κάτι το διαφορετικό.

Δοκίμασε τις τρεις παρακάτω συνταγές για γίγαντες στον φούρνο, στην κατσαρόλα ή και με μπίρα.

Η συνταγή για ανάμικτους ρεβιθοκεφτέδες.

Η συνταγή για σαμιώτικους ρεβιθοκεφτέδες.

Η συνταγή για γρήγορους ρεβιθοκεφτέδες.

Πώς θα φτιάξεις ρεβίθια µε µανέστρα και ταχίνι.

Πώς θα φτιάξεις γίγαντες φούρνου.