Follow us

Κεφτεδάκια με φακή και μανιτάρια

Κεφτεδάκια με φακή και μανιτάρια

Υλικά

Υλικά

1 φλ. φακή 

2 κ.σ. ελαιόλαδο

1 ½ μεγάλο λευκό κρεμμύδι ψιλοκομμένο

3 καρότα

3 κλωνάρια σέλερι

2 σκελίδες σκόρδο

2 κ.σ.  φρέσκο θυμάρι

1 ½  κ.γ. αλάτι

5 κ.σ. πελτές ντομάτας

300 γρ. μανιτάρια

1 φλ. φρυγανιά τριμμένη

½ φλ. φρέσκο ψιλοκομμένο μαϊντανό

1/3 φλ. ψιλοκομμένα καρύδια

Ελαιόλαδο

Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση

Πλένουμε και καθαρίζουμε τα λαχανικά (κρεμμύδι, καρότο, σέλερι, σκόρδο) και τα ψιλοκόβουμε στη μουλινέτα.

Καθαρίζουμε τα μανιτάρια με νωπή πετσέτα και τα ψιλοκόβουμε.

Βάζουμε τη φακή μαζί με 1 lt κρύο νερό και τις 2 κ.σ ελαιόλαδο σε κατσαρόλα και βράζουμε μέχρι να μαλακώσει αλλά να μην λιώσει γύρω στα 45 λεπτά από τη στιγμή που θα πάρει βράση.

Αλατίζουμε 10 λεπτά πριν το τέλος.

Τη βάζουμε σε σουρωτήρι και την αφήνουμε να στραγγίξει πολύ καλά. Ζεσταίνουμε 1/2 φλ.

ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι και σοτάρουμε τα λαχανικά σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσουν ανακατεύοντας συνεχώς με ξύλινη κουτάλα.

Προσθέτουμε τα μανιτάρια και μαγειρεύουμε άλλα 15 λεπτά μέχρι να πιουν τα υγρά τους.

Αλατοπιπερώνουμε και προσθέτουμε τον πελτέ, 1 ½ φλ.

καυτό νερό και το θυμάρι.

Μαγειρεύουμε 20 λεπτά μέχρι να έχουμε μια πολύ πηχτή σάλτσα.

Τη μεταφέρουμε σε ένα μεγάλο μπολ και αφήνουμε μέχρι να κρυώσει τελείως.

Προσθέτουμε τα λαχανικά, τις φακές, τη φρυγανιά, τον μαϊντανό και τα καρύδια και ανακατεύουμε καλά με τα χέρια να ενωθούν πολύ καλά τα υλικά. Δοκιμάζουμε και προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, σκόρδο (λιωμένο καλύτερο), πελτέ (ακόμα και λίγο κάρυ ή οτιδήποτε μας αρέσει σαν γεύση). Βάζουμε το μείγμα στο ψυγείο κα αφήνουμε γύρω στη 1 ώρα.

Βγάζουμε από το ψυγείο και αν η ζύμη έχει υγρά, προσθέτουμε λίγη φρυγανιά ακόμα και ξαναζυμώνουμε.

Πλάθουμε σε μεγάλους κεφτέδες ή μικρότερα κεφτεδάκια ή σαν σουτζουκάκια.

Τα ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο επάνω σε λαμαρίνα στρωμένη με λαδόκολλα ή τα τηγανίζουμε αλευρωμένα σε σπορέλαιο.

Τα τρώμε σκέτα με συνοδεία κάποιας σαλάτας, ή τα βάζουμε μαζί με σάλτσα ντομάτα επάνω σε ζυμαρικά, ή τα τρώμε μέσα σε ψημένη πίτα για σουβλάκι μαζί με μαρούλι και τζατζίκι.

A.T.

Επίσης...

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Μαγειρεύουμε μπριάμ!

Το αγαπημένο πολύχρωμο φαγητό σε τρεις εκδοχές.

3 προτάσεις για ωραίους ντάκους

Εσύ έχεις φάει ντάκο με μαστίχα Χίου και μους μελιτζάνας ή με βλίτα και τηγανητά αυγά;

Τίποτα δεν ξεπερνά σε θαλπωρή τη γεύση του πουρέ

Δες εντός πώς μπορείς να φτιάξεις τον κλασικό πουρέ πατάτας αλλά και δύο νόστιμες παραλλαγές από λαχανικά.

Τρώμε burger, τηγανιά και γιουβέτσι και στη νηστεία!

Δείτε εντός τις τρεις νηστίσιμες (και vegan) παραλλαγές.

Το σπανάκι δεν είναι μόνο για... σπανακόρυζο!

Και αυτό θα σ' το αποδείξουν οι τρεις πεντανόστιμες συνταγές που θα βρεις εντός.

3 πρωτότυπα γλυκά με καρότο

Βγες από τα συνηθισμένα και δοκίμασε τρία νόστιμα γλυκά που έχουν πρωταγωνιστή το καρότο.

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.