Follow us

Τηγανιά με Κοτόπουλο και Πορτοκάλι

Το πορτοκάλι δίνει μια μαγική γεύση σε όλες τις τηγανιές με κρέας ή κοτόπουλο.

ΤΗΓΑΝΙΑ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΠΟΡΤΟΚΑΛΙ

Υλικά

500 γρ. φιλέτο κοτόπουλο από μπούτι, σε μπουκιές

1 κ.σ. γλυκάνισο

χυμό και ξύσμα από 1 πορτοκάλι

½ φλιτζ. ελαιόλαδο

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι και σοτάτουμε το κοτόπουλο με τον γλυκάνισο, ανακατεύοντας, μέχρι να ροδίσει από όλες τις πλευρές και να μαγειρευτεί.

Όσο πιο μικρές είναι οι μπουκιές τόσο πιο γρήγορα θα μαγειρευτεί.

Αλατοπιπερώνουμε.

Σβήνουμε με τον χυμό πορτοκαλιού, προσθέτουμε το ξύσμα και ανακατεύουμε.

Για ακόμα πιο πορτοκαλένια γεύση, κόβουμε τη φλούδα του πορτοκαλιού σε μικρά μπαστουνάκια και τα ρίχνουμε στο τηγάνι μαζί με το κοτόπουλο.

Tip

Γίνεται και με φιλέτο από στήθος, αρκεί να μην το παραψήσουμε και στεγνώσει. Αν δεν μας αρέσει ο γλυκάνισος, βάζουμε κύμινο, τριμμένο μπαχάρι, ξύλο κανέλας ή οποιοδήποτε μίγμα μπαχαρικών.

Επίσης...

3 γευστικές ιδέες για αλμυρές τάρτες

Πιπεριές φλωρίνης, κοτόπουλο αλλά και μανιτάρια με κονιάκ είναι οι πρωταγωνιστές των τριών συνταγών που θα βρεις εντός.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 εναλλακτικές συνταγές με κοτόπουλο

Το κοτόπουλο ψημένο στο φούρνο είναι αξία, όμως μπορείς να το απολαύσεις και με εναλλακτικούς τρόπους: σε κροκέτα, πίτα ή ως κοτοσαλάτα.

Εξωτικό Κοτόπουλο

Η συνταγή για εξωτικό κοτόπουλο.

Κοτόπουλο Φρικασέ

Η συνταγή για κοτόπουλο φρικασέ.

Μια Εύκολη και Γευστική Κοτόπιτα

Η συνταγή για μία εύκολη και γευστική κοτόπιτα.

Κοτόπουλο Μαριναρισµένο Ελαφρύ και Νόστιµο

Πώς θα φτιάξεις κοτόπουλο µαριναρισµένο ελαφρύ και νόστιµο.

Κοτοσαλάτα Μεθυσµένη

Η συνταγή για μία θαυμάσια κοτοσαλάτα.

Κοτόπουλο µε Μανιτάρια

Η συνταγή για κοτόπουλο με μανιτάρια.

Εύκολο Κοτόπουλο Κοκκινιστό µε Σπανάκι

Η συνταγή για εύκολο κοτόπουλο κοκκινιστό µε σπανάκι.

Κοτόπουλο Ψητό της Κατσαρόλας µε Φέτα

Η συνταγή για κοτόπουλο ψητό της κατσαρόλας µε φέτα.

Κοτόπουλο µε Πατάτες και Θυµάρι στην Κατσαρόλα

Η συνταγή για κοτόπουλο µε πατάτες και θυµάρι στην κατσαρόλα.