Follow us

Γρήγορο Φαγητό με Κολοκυθάκια

Τα κολοκυθάκια είναι ένα αγαπημένο και βολικό λαχανικό, αφού μαγειρεύονται με χίλιους τρόπους και πολύ γρήγορα.

ΓΡΗΓΟΡΟ ΦΑΓΗΤΟ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ

Υλικά

Υλικά για 6 άτομα

1 κιλό κολοκύθια

1 ματσάκι άνηθο ψιλοκομμένο

1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο

1 ματσάκι φρέσκο δυόσμο ψιλοκομμένο

500 γρ. φέτα βαρελίσια σπασμένη

1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο

αλεύρι, όσο πάρει για να γίνει ένας πηχτός χυλός

3 αβγά χτυπημένα

1 κ.γλ. ρίγανη

1 φλιτζ. ελαιόλαδο και επιπλέον 2 κ.σ.

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Κόβουμε τα κολοκυθάκια σε ροδέλες.

Ζεσταίνουμε σε ένα αντικολλητικό τηγάνι τις 2 κ.σ. ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κρεμμύδι με τα κολοκυθάκια μέχρι να βγάλουν όλα τα υγρά τους και να στεγνώσουν.

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το κρεμμύδι και τα κολοκυθάκια με όλα τα υπόλοιπα υλικά.

Λαδώνουμε ένα ταψί και απλώνουμε ομοιόμορφα το μίγμα. Αν θέλουμε να μας βγει λεπτό σαν πίτσα, το βάζουμε σε μεγαλύτερο ταψί, διαφορετικά σε πιο μικρό.

Το ψήνουμε σε ζεστό φούρνο στους 180°C μέχρι να ροδίσει η κρούστα, για 45' περίπου.

Επίσης...

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.