Follow us

Γρήγορο Σουφλέ με Σέσκουλα και Ντοματίνια

Τα σέσκουλα είναι ένα χορταρικά που πάνε με όλα και μαγειρεύονται γρήγορα.

ΣΟΥΦΛΕ ΜΕ ΣΕΣΚΟΥΛΑ ΚΑΙ ΝΤΟΜΑΤΙΝΙΑ

Υλικά

250 γρ. ανθότυρο σπασμένο με το πιρούνι

100 γρ. παρμεζάνα τριμμένη

500 γρ. σέσκουλα

200 γρ. ντοματίνια κομμένα στη μέση ή σε ροδέλες

1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένο

½ κ.γλ. μοσχοκάρυδο

1 κ.σ. βούτυρο αγελάδος

4 αβγά

1 ποτήρι κρέμα γάλακτος

αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Σε άφθονο αλατισμένο νερό ζεματάμε τα σέσκουλα.

Τα στραγγίζουμε, τα στύβουμε, τα ψιλοκόβουμε και τα ανακατεύουμε με το βούτυρο και το σκόρδο σε μια μεγάλη λεκάνη.

Χτυπάμε τα αβγά με την κρέμα γάλακτος και το μοσχοκάρυδο και τα ανακατεύουμε με τα χόρτα, το ανθότυρο και τη μισή παρμεζάνα.

Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200°C.

Μεταφέρουμε το μίγμα σε λαδωμένο μέτριο πυρίμαχο ταψί.

Σκορπάμε στην επιφάνεια τα ντοματίνια, με την κομμένη πλευρά προς τα πάνω, πασπαλίζουμε με την υπόλοιπη παρμεζάνα και ρίχνουμε μπόλικο πιπέρι.

Ψήνουμε για 35'-40' ή μέχρι να στερεοποιηθεί το σουφλέ και να ροδίσει η κρούστα του.

Επίσης...

Τίποτα δεν ξεπερνά σε θαλπωρή τη γεύση του πουρέ

Δες εντός πώς μπορείς να φτιάξεις τον κλασικό πουρέ πατάτας αλλά και δύο νόστιμες παραλλαγές από λαχανικά.

Τρώμε burger, τηγανιά και γιουβέτσι και στη νηστεία!

Δείτε εντός τις τρεις νηστίσιμες (και vegan) παραλλαγές.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Το σπανάκι δεν είναι μόνο για... σπανακόρυζο!

Και αυτό θα σ' το αποδείξουν οι τρεις πεντανόστιμες συνταγές που θα βρεις εντός.

3 πρωτότυπα γλυκά με καρότο

Βγες από τα συνηθισμένα και δοκίμασε τρία νόστιμα γλυκά που έχουν πρωταγωνιστή το καρότο.

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.