Follow us

Κιµάς µε Λαχανικά

Η συνταγή για κιμά με λαχανικά.

ΚΙΜΑΣ ΜΕ ΛΑΧΑΝΙΚΑ

Υλικά

250 γραµµ. κιµάς µοσχαρίσιος

3 µέτριες µελιτζάνες

100 γραµµ. αρακάς

1 πακετάκι µανιτάρια λευκά

1 ντοµατοχυµό

µαϊντανό

αλάτι-πιπέρι

µισό φλιτζάνι ελαιόλαδο

2 µέτρια κρεµµύδια ψιλοκοµµένα

Εκτέλεση

Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σωτάρουµε τα κρεµµύδια και τον κιµά ώσπου να ξανθύνουν και να ασπρίσει ο κιµάς.

Προσθέτουµε τον αρακά, τις µελιτζάνες σε κύβους και τα µανιτάρια σε φέτες.

Ρίχνουµε το ντοµατοχυµό, χαµηλώνουµε τη φωτιά κι αλατοπιπερώνουµε.

Όταν το φαγητό πιεί τα υγρά και µείνει σχεδόν µε τη σάλτσα του προσθέτουµε τον µαϊντανό.

Επίσης...

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Κολοκυθομπούρεκο χανιώτικο

Γιατί τα κρητικά εστιατόρια ανοίγουν το ένα πίσω από το άλλο και σε μερικά χρειάζεται πλέον να κάνεις κράτηση μέρες πριν; Τι κάνει τα κρητικά προϊόντα best sellers στα κομψά deli των μεγαλουπόλεων και "πειραγμένα" πιάτα της κρητικής κουζίνας να λανσάρονται σε health oriented και μη μενού; Λατρέψαμε ξαφνικά τη μοναδική "εξαγώγιμη" τοπική κουζίνα της χώρας μας, ή χάρη στη μανία του υγιεινού και τη διάδοση της Μεσογειακής Διατροφής μάθαμε και εμείς να τρώμε "κουκουβάγιες" και χορτοκαλίτσουνα;