Πώς θα φτιάξετε ένα νόστιμο smoothie με ανανά, λάχανο και μήλο.
2 φέτες ανανά
1 κόκκινο μήλο σε κομμάτια
50 γραμμάρια λάχανο
1 κουταλιά φρέσκο τζίντζερ
200 ml γιαούρτι πλούσιο σε προβιοτικά
Τοποθετείς τα υλικά στο μούλτι ή το μπλέντερ μέχρι να γίνουν ένα.
Αν θέλεις μπορείς να αντικαταστήσεις το λάχανο με baby σπανάκι και να προσθέσεις λίγη μέντα για μια διαφορετική γεύση.
Η συνταγή για κέικ μήλο-κανέλα με ελαιόλαδο.
Η συνταγή για σοκολατόπιτα με μπανάνα.
Η συνταγή για δροσερή κρέμα με γιαούρτι.
Πώς θα φτιάξεις ρυζόγαλο με μαστίχα Χίου.
Η συνταγή για καρυδόκρεμα.
Η συνταγή για ξερά φρούτα με κονιάκ.
Η συνταγή για μία απλή και νόστιμη σοκολατόπιτα.
Η συνταγή για παραδοσιακή καρυδόπιτα.
Η συνταγή για γαλακτοµπουρεκάκια.
Η συνταγή για μπουγατσίνα.
Πώς θα φτιάξεις γιαούρτι με μπανάνα και μέλι.
Η συνταγή για κέικ σοκολάτα-μήλο.
