Follow us

Φάβα με κρεμμύδια τηγανητά

Φάβα με κρεμμύδια τηγανητά

Υλικά

500 γρ. φάβα
170 γρ. καρότα καθαρισμένα
1 μεγάλη σκελίδα σκόρδο
30 + 80 ml εξ.π. ελαιόλαδο
1700 ml νερό
2 φύλλα δάφνης
170 ml χυμός λεμονιού
370 γρ. κρεμμύδια καθαρισμένα χοντροκομμένα
Αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Για γαρνιτούρα (για μία μερίδα)
20 γρ. κρεμμύδι ψιλοκομμένο
Λίγο αλεύρι
Ελαιόλαδο για τηγάνισμα
40 γρ. καπνιστή ρέγγα σε λάδι
25 γρ. αγγουράκι τουρσί
70 ml ελαιόλαδο
40 ml ξύδι

Eκτέλεση

Αφήνουμε τη φάβα να φουσκώσει σε καυτό νερό για μισή ώρα. Τη στραγγίζουμε καλά και την τσιγαρίζουμε στα 30 ml ελαιόλαδο. Προσθέτουμε το νερό, αφήνουμε να πάρει βράση και την ξαφρίζουμε καλά. Προσθέτουμε τα καρότα, τα κρεμμύδια, τη δάφνη και αλατοπίπερο και αφήνουμε τη φάβα να βράσει μέχρι να χυλώσει. Την αφήνουμε να κρυώσει, αφαιρούμε τη δάφνη και την περνάμε από το μπλέντερ, ρίχνοντας σιγά-σιγά και τα 80 ml ελαιόλαδο.
Ετοιμάζουμε τα τηγανητά κρεμμύδια: τα αλευρώνουμε και τα τηγανίζουμε μέχρι να γίνουν τραγανά και τα μεταφέρουμε σε απορροφητικό χαρτί.
Για να σερβίρουμε, ρίχνουμε την καπνιστή ρέγγα και το αγγουράκι τουρσί σε κομματάκια και περιχύνουμε με το ελαιόλαδο, το ξύδι και τα τηγανητά κρεμμύδια.

*Η συνταγή είναι από το εστιατόριο "Παράγκα" στη Ρόδο.

Επίσης...

Κοτόπουλο ψητό με γκλάσο ροδιού

Ζουμερό ψητό κοτόπουλο με γυαλιστερό γκλάσο ροδιού, που χαρίζει στο κρέας γλυκόξινη γεύση και ξεχωριστό άρωμα.

Ριζότο με κολοκύθα και κρεμμύδια

Πώς να φτιάξεις ένα λαχταριστό ριζότο με κολοκύθα και κρεμμύδια, γεμάτο γεύση και βελούδινη υφή!

Περισσότερα από

Φαγητό

Γιουβαρλάκια σούπα με καυκαλήθρες

Παραδοσιακά γιουβαρλάκια σούπα με καυκαλήθρες, ένα ζεστό και αρωματικό πιάτο που φέρνει τη γεύση της ελληνικής κουζίνας στο τραπέζι!

Τάρτα με πράσα και καπνιστό σολομό

Απολαυστική τάρτα με πράσα και καπνιστό σολομό, ένας εκλεπτυσμένος συνδυασμός γεύσεων που θα εντυπωσιάσει σε κάθε τραπέζι!

Σαλάτα με κουνουπίδι, σάλτσα γιαουρτιού με κύμινο και μπρικ

Δροσερή σαλάτα με κουνουπίδι, σάλτσα γιαουρτιού με κύμινο και τραγανό μπρικ, ένας ξεχωριστός συνδυασμός γεύσεων και υφών!

Σούπα βελουτέ από κουνουπίδι με κάρι

Βελούδινη σούπα κουνουπιδιού με κάρι, γεμάτη αρώματα και πλούσια γεύση, ιδανική για τις κρύες μέρες του φθινοπώρου!

Μπρόκολο και κουνουπίδι στο φούρνο γκρατέν

Πώς να φτιάξεις πεντανόστιμο μπρόκολο και κουνουπίδι γκρατέν στον φούρνο, για ένα απολαυστικό και γεμάτο γεύση πιάτο!

Ψαρονέφρι με ρόδι και μουστάρδα

Ζουμερό ψαρονέφρι με ρόδι και μουστάρδα, ένας απολαυστικός συνδυασμός γεύσεων που θα εντυπωσιάσει στο τραπέζι σου!

Κανελόνι με μανιτάρια και καπνιστό μπέικον με σάλτσα λαχανικών

Πώς να φτιάξεις λαχταριστά κανελόνια με μανιτάρια και καπνιστό μπέικον, σε μια απολαυστική σάλτσα λαχανικών που θα λατρέψεις!

Χορτοφαγικά μπέργκερς με μανιτάρια και ρεβίθια

Νόστιμα και χορταστικά, τα χορτοφαγικά μπέργκερ με μανιτάρια και ρεβίθια αποτελούν μια εναλλακτική πρόταση για όσους αγαπούν τις φυτικές γεύσεις.

Λαζάνια στο φούρνο με ψητή κολοκύθα και κατσικίσιο τυρί

Ένα απολαυστικό πιάτο με λαζάνια, γλυκιά ψητή κολοκύθα και κατσικίσιο τυρί, που συνδυάζει τις φθινοπωρινές γεύσεις με την ιταλική κουζίνα.

Πεσκαντρίτσα στο φούρνο με δεντρολίβανο και σκόρδο

Πώς να φτιάξετε πεσκαντρίτσα στο φούρνο με δεντρολίβανο και σκόρδο, μια εύκολη συνταγή για ένα απολαυστικό ψάρι με μεσογειακά αρώματα.