Follow us

Αρνάκι Jalfrezi

Αρνάκι Jalfrezi

Υλικά

Υλικά (για 4 άτομα)

1 κιλό αρνί μπούτι καθαρισμένο

1 κόκκινη πιπεριά, 1 πράσινη και 1 κίτρινη

1 κ.σ. τζίντζερ

½ κ.γλ. σκόρδο

2 κ.σ. achar (ινδικές πίκλες ή,αν δεν έχετε, πράσινο τσίλι, λεμόνι, μπούκοβο και πίκλες)

Αλάτι, πιπέρι

Αραβοσιτέλαιο


Σάλτσα

2 κρεμμύδια

1 κιλό ώριμες ντομάτες

1 κ.γλ. κύμινο τριμμένο

1 κ.γλ. κόλιαντρο σκόνη

1 κ.σ. τζίντζερ

½ κ.γλ.

Σκόρδο

Αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Κόψτε το αρνάκι σε κύβους.

Ζεστάνετε σε ένα μεγάλο τηγάνι το αραβοσιτέλαιο και τηγανίστε σε μεσαία φωτιά το κρέας.

Προσθέστε τζίντζερ, σκόρδο και τις πιπεριές σε κύβους.

Πριν το τέλος, προσθέστε το achar και αφήστε το 2΄.

Σε μια κατσαρόλα βάλτε λίγο λάδι, σοτάρετε ελαφρώς τα τριμμένα κρεμμύδια, το τζίντζερ και το σκόρδο.

Προσθέστε τις ντομάτες και μετά τα μπαχαρικά.

Αφήστε το για 20΄.

Ρίξτε σιγά σιγά τη σάλτσα στο τηγάνι, ανακατέψτε και αφήστε το να πάρει μια σύντομη βράση.

Γαρνίρετε με πιπεριές.

Επίσης...

Τίποτα δεν ξεπερνά σε θαλπωρή τη γεύση του πουρέ

Δες εντός πώς μπορείς να φτιάξεις τον κλασικό πουρέ πατάτας αλλά και δύο νόστιμες παραλλαγές από λαχανικά.

Τρώμε burger, τηγανιά και γιουβέτσι και στη νηστεία!

Δείτε εντός τις τρεις νηστίσιμες (και vegan) παραλλαγές.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Το σπανάκι δεν είναι μόνο για... σπανακόρυζο!

Και αυτό θα σ' το αποδείξουν οι τρεις πεντανόστιμες συνταγές που θα βρεις εντός.

3 πρωτότυπα γλυκά με καρότο

Βγες από τα συνηθισμένα και δοκίμασε τρία νόστιμα γλυκά που έχουν πρωταγωνιστή το καρότο.

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.