Follow us

Μπαρμπούνια τυλιχτά σε αμπελόφυλλα

Μπαρμπούνια τυλιχτά σε αμπελόφυλλα

Υλικά

Υλικά

1- 1.200 κιλ. μπαρμπούνια μέτρια

Αμπελόφυλλα, ανάλογα με τα ψάρια

2 κ.κ ρίγανη, θυμάρι ή θρούμπι

1/2 φλ.τσ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο

1 λεμόνι (το χυμό)

1 κλαδάκι δεντρολίβανο

Αάτι, πιπέρι

Παρασκευή

Αν έχουμε φρέσκα αμπελόφυλλα, τα ζεματάμε και τα στεγνώνουμε.

Αν είναι σε βαζάκι, τα ξεπλένουμε καλά.Σε βαθύ σκεύος ή ταψάκι ανακατεύουμε ελαιόλαδο, λεμόνι και μυρωδικά, αλάτι και πιπέρι.Καθαρίζουμε, πλένουμε τα ψάρια και τα βάζουμε στη μαρινάδα, για 30 λεπτά μέχρι 1 ώρα, γυρίζοντάς τα.Τυλίγουμε κάθε ψάρι σ' ένα αμπελόφυλλο και αλείφουμε εξωτερικά με τη μαρινάδα.Ακουμπάμε τα ψάρια σε καυτή, λαδωμένη σχάρα στα κάρβουνα ή σε μαντεμένια σχάρα, στο μάτι της κουζίνας.Χρειάζονται 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά, ανάλογα με το μέγεθος.

Επίσης...

Απολαμβάνοντας τη σαρδέλα

Το τίμιο μικρό ψάρι θα γίνει ο καλύτερος καλοκαιρινός σου μεζές.

3 συνταγές για σούπερ καλαμαράκια

Δείτε εντός τρεις νόστιμες και εύκολες συνταγές.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Θαλασσινές γεύσεις για τη νηστεία

Δες εντός τρεις συνταγές για να απολαύσεις σουπιές, χταπόδι και γαρίδες.

3 συνταγές με σταρ το μπαρμπούνι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές για ωραία μπαρμπούνια.

Δοκιμάστε αυτές τις νόστιμες συνταγές με γαρίδες

Δείτε εντός 3 νόστιμες και εύκολες συνταγές με το αγαπημένο θαλασσινό.

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές με σολομό

Το αγαπημένο ψάρι σε τρεις ιδιαίτερες εκδοχές.

3 συνταγές για υπέροχες σουπιές

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές με σουπιές.

3 συνταγές με μπακαλιάρο

Εντός θα βρεις τη συνταγή για τον αγαπημένο μπακαλιάρο σκορδαλιά αλλά κι ακόμη δύο νόστιμες προτάσεις.

3 συνταγές με καβούρι

Τολμήστε τις τρεις πρωτότυπες συνταγές που θα βρείτε εντός.

3 εύκολες συνταγές για ωραίο γαύρο

Μαρινάτος, στον φούρνο ή πλακί; Η επιλογή είναι δική σας.

Για τους λάτρεις του τόνου

Πλάι σε σπαγγέτι ή κοχυλάκια ή και μέσα σε πιτάκι, ο τόνος είναι πάντα μια ωραία προσθήκη στη διατροφή μας.