Follow us

Ξιφίας αχνιστός (pixxispad Fit-Tage, Μάλτα)

Ξιφίας αχνιστός (pixxispad Fit-Tage, Μάλτα)

Υλικά

Υλικά (για 4 άτομα)

1 κιλό ξιφίας σε μέτριες φέτες

3-4 κ.σ. μαντζουράνα φρέσκια (ή ανάλογη ξερή)

6 σκ. σκόρδο

1 μεγάλο κρεμμύδι σε φέτες

1 λεμόνι (ο χυμός)

1 φλιτζ. τσ. λευκό κρασί

4 κ.σ. ελαιόλαδο

Αλάτι, πιπέρι

Παρασκευή

Σε ένα μεγάλο, βαθύ τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε για 1 λεπτό το κρεμμύδι και το σκόρδο κομμένο σε φετάκια.

Προσθέτουμε τον ξιφία και σοτάρουμε λίγα λεπτά, μέχρι να ροδίσει και από τις δύο πλευρές.

Σβήνουμε με το κρασί και το λεμόνι, ρίχνουμε αλάτι, πιπέρι και τη μαντζουράνα, χαμηλώνουμε τη φωτιά και αφήνουμε να σιγοψηθεί 10-15 λεπτά.

Σερβίρουμε τον ξιφία με τη σάλτσα του και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Επίσης...

Απολαμβάνοντας τη σαρδέλα

Το τίμιο μικρό ψάρι θα γίνει ο καλύτερος καλοκαιρινός σου μεζές.

3 συνταγές για σούπερ καλαμαράκια

Δείτε εντός τρεις νόστιμες και εύκολες συνταγές.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Θαλασσινές γεύσεις για τη νηστεία

Δες εντός τρεις συνταγές για να απολαύσεις σουπιές, χταπόδι και γαρίδες.

3 συνταγές με σταρ το μπαρμπούνι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές για ωραία μπαρμπούνια.

Δοκιμάστε αυτές τις νόστιμες συνταγές με γαρίδες

Δείτε εντός 3 νόστιμες και εύκολες συνταγές με το αγαπημένο θαλασσινό.

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές με σολομό

Το αγαπημένο ψάρι σε τρεις ιδιαίτερες εκδοχές.

3 συνταγές για υπέροχες σουπιές

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές με σουπιές.

3 συνταγές με μπακαλιάρο

Εντός θα βρεις τη συνταγή για τον αγαπημένο μπακαλιάρο σκορδαλιά αλλά κι ακόμη δύο νόστιμες προτάσεις.

3 συνταγές με καβούρι

Τολμήστε τις τρεις πρωτότυπες συνταγές που θα βρείτε εντός.

3 εύκολες συνταγές για ωραίο γαύρο

Μαρινάτος, στον φούρνο ή πλακί; Η επιλογή είναι δική σας.

Για τους λάτρεις του τόνου

Πλάι σε σπαγγέτι ή κοχυλάκια ή και μέσα σε πιτάκι, ο τόνος είναι πάντα μια ωραία προσθήκη στη διατροφή μας.