Follow us

Μπαμπανάτσα

Μπαμπανάτσα

Υλικά

Υλικά

Για το χυλό

500 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

λίγο αλάτι

50 ml ελαιόλαδο

600-650 ml νερό

Για τη γέμιση

750 γρ. σπανάκι

3 κρεμμυδάκια φρέσκα, ψιλοκομμένα, μαζί με μερικά πράσινα φύλλα τους

1 μέτριο πράσο, ψιλοκομμένο

2 κ. σ.  άνηθο ψιλοκομμένο

αλάτι και πιπέρι

50 ml ελαιόλαδο

1 κ. σ. σουσάμι για το πασπάλισμα

Παρασκευή

Καθαρίζουμε, πλένουμε και αχνίζουμε το σπανάκι, σε ένα τηγάνι, χωρίς να προσθέσουμε νερό, μέχρι να μαραθεί.

Το αφήνουμε να στραγγίξει σε ένα σουρωτήρι.

Βάζουμε το στο τηγάνι το ελαιόλαδο να ζεσταθεί και σοτάρουμε τα κρεμμύδια και το πράσο, μέχρι να μαραθούν, χωρίς να πάρουν χρώμα.

Στύβουμε το σπανάκι με τα χέρια μας και το ρίχνουμε κι αυτό στο τηγάνι.

Αλατοπιπερώνουμε κι ανακατεύουμε, καλά.

Αφήνουμε να σιγομαγειρεύονται όλα μαζί για λίγο μέχρι να σωθούν τα υγρά τους.

Ενώ θα κρυώνει η γέμιση, ανακατεύουμε τα υλικά για το χυλό σε μια λεκάνη ή στο μίξερ και τα δουλεύουμε μέχρι να σχηματιστεί ένας παχύρρευστος χυλός.

Αν πήξει παραπάνω, προσθέτουμε λίγο επιπλέον νερό.

Αλείφουμε με ελαιόλαδο ένα στρογγυλό ταψί με διάμετρο 32 εκ.

και απλώνουμε στον πάτο του το μισό χυλό.

Απλώνουμε ομοιόμορφα τη γέμιση και την καλύπτουμε με τον υπόλοιπο χυλό, φροντίζοντας να πάει παντού.

Ραντίζουμε την μπαμπανάτσα με λίγο ελαιόλαδο και την πασπαλίζουμε με το σουσάμι.

Την ψήνουμε, σε προθερμασμένο φούρνο, στους 180ο ?, για περίπου 1 ώρα.

Επίσης...

3 συνταγές με σταρ το μπαρμπούνι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές για ωραία μπαρμπούνια.

Δοκιμάστε αυτές τις νόστιμες συνταγές με γαρίδες

Δείτε εντός 3 νόστιμες και εύκολες συνταγές με το αγαπημένο θαλασσινό.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές με σολομό

Το αγαπημένο ψάρι σε τρεις ιδιαίτερες εκδοχές.

3 συνταγές για υπέροχες σουπιές

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές με σουπιές.

3 συνταγές με μπακαλιάρο

Εντός θα βρεις τη συνταγή για τον αγαπημένο μπακαλιάρο σκορδαλιά αλλά κι ακόμη δύο νόστιμες προτάσεις.

3 συνταγές με καβούρι

Τολμήστε τις τρεις πρωτότυπες συνταγές που θα βρείτε εντός.

3 εύκολες συνταγές για ωραίο γαύρο

Μαρινάτος, στον φούρνο ή πλακί; Η επιλογή είναι δική σας.

Για τους λάτρεις του τόνου

Πλάι σε σπαγγέτι ή κοχυλάκια ή και μέσα σε πιτάκι, ο τόνος είναι πάντα μια ωραία προσθήκη στη διατροφή μας.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Μπακαλιαροκεφτέδες

Πώς θα φτιάξεις μπακαλιαροκεφτέδες.