Follow us

Σούπα με σέσκουλα

Σούπα με σέσκουλα

Υλικά

υλικά για 4 άτομα

900 γρ. τρυφερά σέσκουλα

1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο

1 κλωνάρι σέλινο, ψιλοκομμένο

1/2 ματσάκι μαϊντανό, τα φύλλα

2 σκ. σκόρδου καθαρισμένες

4 κ.σ. γιαούρτι στραγγιστό

1 1/2 λ. ζωμό λαχανικών

3 κ.σ. ελαιόλαδο

1 φύλλο δάφνης

1 κ.γ. θυμάρι

6 κόκκοι πιπεριού

αλάτι, πιπέρι, πάπρικα

Παρασκευή

Πλένουμε τα σέσκουλα, αφαιρούμε τυχόν ίνες από τις άκρες και τα κόβουμε σε λωρίδες 2,5 εκ.

Πλένουμε και στεγνώνουμε τον μαϊντανό.

Σε μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και μαλακώνουμε το κρεμμύδι, ανακατεύοντας σε μέτρια φωτιά.

Προσθέτουμε τα σέσκουλα και το σέλινο, αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Μισοσκεπάζουμε την κατσαρόλα και αφήνουμε να σιγοβράσουν 5'.

Προσθέτουμε τότε τον ζωμό (ζεσταμένο), το σκόρδο σε φετάκια, τον μαϊντανό, τη δάφνη, το θυμάρι, τους κόκκους πιπεριού, σκεπάζουμε και αφήνουμε τη σούπα να βράσει 40' περίπου.

Αφήνουμε να κρυώσει λίγο και την περνάμε από το μπλέντερ, να γίνει λεία και ομοιόμορφη.

Σερβίρουμε στα πιάτα, βάζοντας στο κέντρο από μια κ.σ γιαούρτι.

Πασπαλίζουμε προαιρετικά με πάπρικα.

Επίσης...

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές με σολομό

Το αγαπημένο ψάρι σε τρεις ιδιαίτερες εκδοχές.

3 συνταγές για υπέροχες σουπιές

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές με σουπιές.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 συνταγές με μπακαλιάρο

Εντός θα βρεις τη συνταγή για τον αγαπημένο μπακαλιάρο σκορδαλιά αλλά κι ακόμη δύο νόστιμες προτάσεις.

3 συνταγές με καβούρι

Τολμήστε τις τρεις πρωτότυπες συνταγές που θα βρείτε εντός.

3 εύκολες συνταγές για ωραίο γαύρο

Μαρινάτος, στον φούρνο ή πλακί; Η επιλογή είναι δική σας.

3 συνταγές για σούπερ καλαμαράκια

Δείτε εντός τρεις νόστιμες και εύκολες συνταγές.

3 συνταγές για τους λάτρεις του τόνου

Πλάι σε σπαγγέτι ή κοχυλάκια ή και μέσα σε πιτάκι, ο τόνος είναι πάντα μια ωραία προσθήκη στη διατροφή μας.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.

Μπακαλιαροκεφτέδες

Πώς θα φτιάξεις μπακαλιαροκεφτέδες.

Πιπεράτος Σολομός

Η συνταγή για πιπεράτο σολομό.