Follow us

Μύδια σαγανάκι

Μύδια σαγανάκι

Υλικά

Υλικά

300 γρ. φρέσκα μύδια ψίχα

5 κ.σ. ελαιόλαδο

½ πράσινη καυτερή πιπεριά “κέρατο” χωρίς σπόρους και μεμβράνες, σε ψιλές ροδέλες

6 κ.σ. ντομάτα φρέσκια σε κυβάκια

1 κ.σ. μουστάρδα

1 κ.γ. ρίγανη ξερή

2 κ.σ. μαϊντανός ψιλοκομμένος

150 γρ. τυρί φέτα χοντροτριμμένη

Χυμό από 1 λεμόνι

Εκτέλεση

Αφήνουμε τα μύδια να στραγγίξουν σε σουρωτήρι.

Βάζουμε σε μέτριο βαθουλό αντικολλητικό τηγάνι το ελαιόλαδο να κάψει (όχι να καπνίσει) και τσιγαρίζουμε την πιπεριά σε μέτρια φωτιά.

Μόλις μαραθεί η πιπεριά, ρίχνουμε τη ντομάτα.

Βράζουμε για 5 λεπτά και ρίχνουμε τη μουστάρδα, την ξερή ρίγανη και τον μαϊντανό.

Στο τέλος, ρίχνουμε τα μύδια, τη φέτα και το λεμόνι και μαγειρεύουμε 4-5 λεπτά μέχρι να λιώσει το τυρί.

Αποσύρουμε από τη φωτιά και σερβίρουμε αμέσως.

*Συνταγή από την ταβέρνα "Καπετάν Μανώλης", στην Ολυμπιάδα της Χαλκιδικής.

Επίσης...

Θαλασσινές γεύσεις για τη νηστεία

Δες εντός τρεις συνταγές για να απολαύσεις σουπιές, χταπόδι και γαρίδες.

3 συνταγές με σταρ το μπαρμπούνι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές για ωραία μπαρμπούνια.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Δοκιμάστε αυτές τις νόστιμες συνταγές με γαρίδες

Δείτε εντός 3 νόστιμες και εύκολες συνταγές με το αγαπημένο θαλασσινό.

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές με σολομό

Το αγαπημένο ψάρι σε τρεις ιδιαίτερες εκδοχές.

3 συνταγές για υπέροχες σουπιές

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές με σουπιές.

3 συνταγές με μπακαλιάρο

Εντός θα βρεις τη συνταγή για τον αγαπημένο μπακαλιάρο σκορδαλιά αλλά κι ακόμη δύο νόστιμες προτάσεις.

3 συνταγές με καβούρι

Τολμήστε τις τρεις πρωτότυπες συνταγές που θα βρείτε εντός.

3 εύκολες συνταγές για ωραίο γαύρο

Μαρινάτος, στον φούρνο ή πλακί; Η επιλογή είναι δική σας.

Για τους λάτρεις του τόνου

Πλάι σε σπαγγέτι ή κοχυλάκια ή και μέσα σε πιτάκι, ο τόνος είναι πάντα μια ωραία προσθήκη στη διατροφή μας.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.