Follow us

Μελιτζανοκροκέτες

ΜΕΛΙΤΖΑΝΟΚΡΟΚΕΤΕΣ

Υλικά

4-5 μελιτζάνες φλάσκες

1 φλιτζ. κεφαλοτύρι ή κασέρι τριμμένο

1 αυγό

2 σκελίδες σκόρδο πολύ ψιλοκομμένο

1 κρεμμύδι τριμμένο

1 φλιτζ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο

1 κ.γλ. ρίγανη

αλάτι, πιπέρι

καλαμποκέλαιο για το τηγάνισμα

Εκτέλεση

Ψήνουμε τις μελιτζάνες στον φούρνο ή στο γκριλ.

Αφαιρούμε τη σάρκα τους και την αφήνουμε να στραγγίσει από τα υγρά της στο σουρωτήρι για 1 ώρα (μπορούμε και να ψιλοκόψουμε τη μελιτζάνα σε πολύ μικρά κυβάκια και να τη σοτάτουμε στο τηγάνι με 2 κ.σ. ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσει και να ροδίσει).

Σε ένα μπολ ανακατεύουμε τη μελιτζάνα (αφού πρώτα την πολτοποιήσουμε με πιρούνι), το τυρί, το αυγό, το σκόρδο, το κρεμμύδι, τον μαϊντανό, αλατοπίπερο και τη ρίγανη. Τέλος, ρίχνουμε το αλεύρι (μπορεί να χρειαστεί λίγο περισσότερο), μέχρι να πάρουμε έναν πηχτό χυλό.

Ζεσταίνουμε το λάδι στο τηγάνι και ρίχνουμε τον χυλό με κουτάλι της σούπας.

Φροντίζουμε να μην κολλάνε μεταξύ τους οι κροκέτες και τις ροδίζουμε και από τις δύο πλευρές με τη βοήθεια δύο πιρουνιών.

Στραγγίζουμε σε χαρτί κουζίνας.

Tip

Αν σοτάρουμε σε 1 κ.σ. ελαιόλαδο το κρεμμύδι μέχρι να καραμελώσει, οι κροκέτες μας θα γίνουν πιο νόστιμες. Σε αυτή την περίπτωση θα βάλουμε δύο κρεμμύδια.

Επίσης...

3 συνταγές για νόστιμες σούπες βελουτέ

Δοκιμάστε τις τρεις συνταγές που θα βρείτε εντός για ελαφριές και θρεπτικές σούπες βελουτέ.

3 ωραίοι μεζέδες για την παρέα

Δοκίμασε αυτές τις τρεις συνταγές και μοιράσου τες με φίλους.

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

3 νόστιμες συνταγές με παντζάρια

Δοκιμάστε τις παρακάτω παρασκευές με παντζάρι.

3 συνταγές για να αγαπήσεις την αγκινάρα

Δες εντός τρεις συνταγές με το μάλλον παρεξηγημένο λαχανικό.

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.