Follow us

Φάβα με Καρότο και Κολοκύθι

Η συνταγή για φάβα με καρότο και κολοκύθι.

ΦΑΒΑ ΜΕ ΚΑΡΟΤΟ ΚΑΙ ΚΟΛΟΚΥΘΙ

Υλικά

250 γρ. φάβα

1 κρεμμύδι ολόκληρο

2 κλωναράκια ρίγανη

1 κρεμμύδι μεγάλο τριμμένο

1 καρότο μεγάλο τριμμένο

1 κολοκυθάκι μέτριο τριμμένο

αλάτι

πιπέρι

πάπρικα

1 φλιτζ. τσαγιού λάδι

λεμόνι για το σερβίρισμα και ρίγανη

Εκτέλεση

Βάζουμε τη φάβα πλυμμένη σε κατσαρόλα με νερό.

Την ξαφρίζουμε και μετά βάζουμε τη ρίγανη και το κρεμμύδι.

Όταν βράσει η φάβα και έχει αρχίσει να πήζει, σοτάρουμε το κρεμμυδάκι, το καρότο και το κολοκύθι στο λάδι σε ένα τηγάνι.

Το βάζουμε μετά στη φάβα με αλάτι, πιπέρι και την πάπρικα.

Την αφήνουμε να πήξει, όχι πολύ γιατί όταν κρυώσει θα πήξει και από μόνη της.

Επίσης...

Κολοκυθομπούρεκο χανιώτικο

Γιατί τα κρητικά εστιατόρια ανοίγουν το ένα πίσω από το άλλο και σε μερικά χρειάζεται πλέον να κάνεις κράτηση μέρες πριν; Τι κάνει τα κρητικά προϊόντα best sellers στα κομψά deli των μεγαλουπόλεων και "πειραγμένα" πιάτα της κρητικής κουζίνας να λανσάρονται σε health oriented και μη μενού; Λατρέψαμε ξαφνικά τη μοναδική "εξαγώγιμη" τοπική κουζίνα της χώρας μας, ή χάρη στη μανία του υγιεινού και τη διάδοση της Μεσογειακής Διατροφής μάθαμε και εμείς να τρώμε "κουκουβάγιες" και χορτοκαλίτσουνα;

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές