Follow us

Πατατούλες Γεμιστές με Σαλάτα Πέστροφας

Μία έξοχη συνταγή για πατατούλες γεμιστές με σαλάτα πέστροφας.

ΠΑΤΑΤΕΣ ΓΕΜΙΣΤΕΣ ΜΕ ΠΕΣΤΡΟΦΑ

Υλικά

12 μικρές πατάτες (περίπου 700-800 γρ.)

100 γρ. καπνιστή πέστροφα

1 φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο

1 μεγάλη ντομάτα ψιλοκομμένη

1 πράσινη πιπεριά ψιλοκομμένη

1 κλωναράκι σέλερι ψιλοκομμένο

ελαιόλαδο

ξύσμα και χυμό από 1 λάιμ

αλάτι, πιπέρι

φύλλα άνηθου για το γαρνίρισμα

Εκτέλεση

Βράστε τις πατάτες με τη φλούδα σε νερό χωρίς αλάτι για 20 λεπτά.

Στραγγίξτε τις και, αφού κρυώσουν ελαφρά, καθαρίστε τις, κόψτε τις στη μέση και με ένα κουτάλι αφαιρέστε ένα μικρό μέρος από την ψίχα τους.

Σε ένα μπολ ψιλοκόψτε το κρεμμυδάκι, την πιπεριά, την ντομάτα, το σέλερι και το φιλέτο της καπνιστής πέστροφας.

Προσθέστε 4 κουταλιές ελαιόλαδο, τον χυμό και το ξύσμα του λάιμ, αλάτι και πιπέρι και ανακατέψτε.

Μοιράστε το μίγμα στις πατατούλες και σερβίρετε με τα φύλλα του άνηθου.

Tip

Μπορείτε να αντικαταστήσετε την πέστροφα με καπνιστό σολομό ή 300 γρ. ψίχα γαρίδας, την οποία θα βράσετε για 3 λεπτά πριν τη ρίξετε στο μίγμα με τις πατάτες.

Επίσης...

Ποιος είπε ότι τα κέικ είναι μόνο γλυκά;

Δοκίμασε αυτές τις τρεις εύκολες συνταγές για αλμυρά κέικ.

3 σούπες λαχανικών για cosy γεύματα

Όσο ο καιρός χειμωνιάζει, η ανάγκη για μια ζεστή και θρεπτική σουπίτσα γίνεται... επιτακτική!

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Τρεις πλούσιες συνταγές για να βάλεις το μπρόκολο στη διατροφή σου

Διίστανται τα γούστα για αυτό το λαχανικό, όμως με αυτές τις συνταγές μάλλον θα αλλάξουν γνώμη και οι πλέον διστακτικοί.

3 πολίτικες συνταγές για το κυριακάτικο τραπέζι

Δοκιμάστε αυτές τις τρεις νόστιμες συνταγές της πολίτικης κουζίνας που είναι ό,τι πρέπει για το μεσημεριανό της Κυριακής.

3 σαλάτες με ιδιαίτερους συνδυασμούς

Σύκο-προσούτο, κουνουπίδι-μπρικ ή πορτοκάλι με φέτα; Όποια κι αν διαλέξεις, θα γίνει εύκολα ο σταρ του τραπεζιού.

Πείνασες; Δες 3 μακαρονάδες που τις φτιάχνεις σε 30 λεπτά

Ντομάτα, βασιλικός, παρμεζάνα, σπανάκι, κοτόπουλο και ντοματίνια είναι οι πρωταγωνιστές των τριών εύκολων συνταγών που θα βρεις εντός.

3 συνταγές για κεφτέδες χωρίς κιμά

Δεν χρειάζεσαι κρέας για να απολαύσεις αυτές τις τρεις εύκολες παρασκευές που αποτελούνται μόνο από λαχανικά ή όσπρια.

Φθινοπωρινά πρωινά: Θρεπτικές συνταγές με αρώματα και γεύσεις της εποχής

Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.

3 παραλλαγές συνταγών χωρίς κρέας

Γιουβέτσι, burger και μουσακάς όπως δεν τα έχεις συνηθίσει, με όσπρια ή λαχανικά αντί για κρέας.

3 εύκολα smoothies για ένα διάλειμμα ευεξίας

Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.

Εξωτική Σαλάτα

Ένα ολόκληρο πρωινό με τον Νίκο Βαρβέρn. Ο signore Interni + Moda Bagno ξεναγεί το ΕΥ στο σπίτι του και μας μαγειρεύει ότι επιφυλάσσει μόνο στους εντιμότατους φίλους του.