Follow us

Αρωματική Σούπα Λαχανικών με Ταχίνι

Η συνταγή για αρωματική σούπα λαχανικών με ταχίνι.

ΣΟΥΠΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΜΕ ΤΑΧΙΝΙ

Υλικά

•750 γρ. λαχανικά άσπρα και τρυφερά (γογγύλια, πατάτες, κουνουπίδι, σελινόριζα)

•6 κ.σ. ελαιόλαδο

•2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα

•1 λίτρο καυτός ζωμός λαχανικών

•1/2 φλιτζάνι κρασί

•αλάτι

•πιπέρι φρεσκοτριμμένο

•2 κ.σ. ταχίνι

•2 κ.σ. ανάμεικτα φρέσκα μυρωδικά

•χοντροτριμμένο πιπέρι για το πασπάλισμα

Εκτέλεση

Κόβουμε τα λαχανικά σε μικρά κομμάτια ή μπουκετάκια ή φετάκια.

Τα βράζουμε σε άφθονο ζεστό νερό για 10’ και τα αφήνουμε να στραγγίσουν.

Ζεσταίνουμε σε αντικολλητική κατσαρόλα το λάδι και σοτάρουμε τα βρασμένα λαχανικά για λίγο.

Προσθέτουμε τα φρέσκα κρεμμυδάκια και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 2-3 λεπτά.

Ρίχνουμε το ζωμό λαχανικών, το κρασί, αλατοπίπερο και βράζουμε το φαγητό για 30 λεπττά περίπου σε σιγανή φωτιά.

Αποσύρουμε τη σούπα από την εστία και την αφήνουμε να κρυώσει λίγο.

Την πολτοποιούμε στο μπλέντερ και τη ρίχνουμε ξανά στην κατσαρόλα.

Κατόπιν προσθέτουμε το ταχίνι και τα φρέσκα μυρωδικά ψιλοκομμένα.

Ξαναβράζουμε τη σούπα σε σιγανή φωτιά, όση ώρα χρειάζεται για να δέσει και την ανακατεύουμε.

Γαρνίρουμε με χοντροτριμμένο πιπέρι και σερβίρουμε.

Επίσης...

Ριζότο με κολοκύθα και κρεμμύδια

Πώς να φτιάξεις ένα λαχταριστό ριζότο με κολοκύθα και κρεμμύδια, γεμάτο γεύση και βελούδινη υφή!

Τάρτα με πράσα και καπνιστό σολομό

Απολαυστική τάρτα με πράσα και καπνιστό σολομό, ένας εκλεπτυσμένος συνδυασμός γεύσεων που θα εντυπωσιάσει σε κάθε τραπέζι!

Περισσότερα από

Αλμυρές Συνταγές

Σούπα βελουτέ από κουνουπίδι με κάρι

Βελούδινη σούπα κουνουπιδιού με κάρι, γεμάτη αρώματα και πλούσια γεύση, ιδανική για τις κρύες μέρες του φθινοπώρου!

Μπρόκολο και κουνουπίδι στο φούρνο γκρατέν

Πώς να φτιάξεις πεντανόστιμο μπρόκολο και κουνουπίδι γκρατέν στον φούρνο, για ένα απολαυστικό και γεμάτο γεύση πιάτο!

Κολοκυθόπιτα γλυκιά

Πώς να φτιάξεις μια υπέροχη γλυκιά κολοκυθόπιτα, γεμάτη αρώματα και γεύση που θυμίζει φθινόπωρο!

Κανελόνι με μανιτάρια και καπνιστό μπέικον με σάλτσα λαχανικών

Πώς να φτιάξεις λαχταριστά κανελόνια με μανιτάρια και καπνιστό μπέικον, σε μια απολαυστική σάλτσα λαχανικών που θα λατρέψεις!

Χορτοφαγικά μπέργκερς με μανιτάρια και ρεβίθια

Νόστιμα και χορταστικά, τα χορτοφαγικά μπέργκερ με μανιτάρια και ρεβίθια αποτελούν μια εναλλακτική πρόταση για όσους αγαπούν τις φυτικές γεύσεις.

Λαζάνια στο φούρνο με ψητή κολοκύθα και κατσικίσιο τυρί

Ένα απολαυστικό πιάτο με λαζάνια, γλυκιά ψητή κολοκύθα και κατσικίσιο τυρί, που συνδυάζει τις φθινοπωρινές γεύσεις με την ιταλική κουζίνα.

Σαλάτα με κολοκύθα, σουσάμι και σπανάκι

Μια πολύχρωμη φθινοπωρινή σαλάτα με γλυκιά κολοκύθα, φρέσκο σπανάκι και σουσάμι, που συνδυάζει διαφορετικές υφές και γεύσεις σε ένα ελαφρύ πιάτο.

Κέικ με κολοκύθα και μέλι

Πώς να φτιάξετε κέικ με κολοκύθα και μέλι, ένα εύκολο σπιτικό γλυκό που μοσχοβολά φθινόπωρο.

Ριζότο με κολοκύθα και μανιτάρια πορτσίνι

Πώς να φτιάξετε ριζότο με κολοκύθα και μανιτάρια πορτσίνι, ένα χορταστικό και αρωματικό πιάτο με ιταλικό χαρακτήρα, ιδανικό για τις φθινοπωρινές ημέρες.

Τάρτα με μανιτάρια και κολοκυθάκια

Μια αλμυρή τάρτα με μανιτάρια και κολοκυθάκια, που συνδυάζει τη νοστιμιά των λαχανικών με τραγανή βάση και σπιτική γεύση.