Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα μάφιν φρούτων χωρίς ζάχαρη.
1 μήλο
1 μπανάνα
1 αχλάδι
1 αυγό
2 κ.σ. λάδι
1/2 κουταλάκι του γλυκού κανέλα Κεϋλάνης
Φαρίνα
Καθαρίζουμε τα φρούτα και τα χτυπάμε στο μούλτι μέχρι να έχουμε έναν πουρέ φρούτων.
Στη συνέχεια, προσθέτουμε τόση φαρίνα ώστε να έχουμε έναν παχύ χυλό (περίπου 200γραμ).
Ρίχνουμε και την κανέλα.
Βουτυρώνουμε φόρμες για muffin και μοιράζουμε το μείγμα.
Ψήνουμε στους 180 βαθμούς για περίπου 20-25 λεπτά.
Η συνταγή δίνει περίπου 12 muffins.
Δοκίμασε να φτιάξεις κι εσύ αυτές τις τρεις παρασκευές.
Το φθινόπωρο φέρνει μαζί του την ανάγκη για ζεστά, αρωματικά πρωινά που ταιριάζουν με την δροσιά της εποχής και την πλούσια γκάμα από φθινοπωρινά υλικά όπως το μήλο, η κολοκύθα και τα καρύδια.
Δοκίμασε να φτιάξεις τα τρία κέικ που σου προτείνουμε, τα οποία βασίζονται σε υλικά που δεν βρίσκεις συνήθως στις κλασικές συνταγές.
Το μόνο που θα χρειαστείς είναι μερικά φρούτα ή λαχανικά και ένα μπλέντερ ώστε να απολαύσεις ένα ρόφημα που έχει σούπερ γεύση και κάνει και καλό.
Πώς θα φτιάξετε ένα νόστιμο σορμπέ φράουλες, χωρίς ζάχαρη.
Η συνταγή για μία διαφορετική όσο και νόστιμη τάρτα.
Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα pancakes με μαρμελάδα.
Η απόλυτη συνταγή για χριστουγεννιάτικο κέικ με σοκολάτα και ξερά φρούτα
