Follow us

Κουσκούς με κρέας και λαχανικά (Μαρόκο)

Κουσκούς με κρέας και λαχανικά (Μαρόκο)

Υλικά

Για το κρέας
1 1/2 κιλό ψαχνό αρνίσιο κρέας, κομμένο σε χοντρούς κύβους (ή 1 κιλό αρνίσιο κρέας και ένα μικρό κοτόπουλο, κομμένο στα 6.
1 1/2 φλιτζ. τσ. ψιλοκομμένο κρεμμύδι
4 σκ. σκόρδο σε φετάκια
2 φλιτζ. τσ. ρεβίθια μουσκεμένα από το βράδυ
1 κ.σ. πάπρικα γλυκιά / 1 κ.σ. τζίτζερ τριμμένο / 1 κ.σ. δυόσμος ξερός / 1/2 κ.κ. κουρκουμάς / 1 κ.κ. κύμινο τριμμένο / Αλάτι / Πιπέρι

Για τα λαχανικά
3 καρότα σε χοντρά κομμάτια
2 μέτρια κρεμμύδια σε φέτες
2 φλιτζ. τσ. κολοκυθάκια σε χοντρά κομμάτια
1 φλιτζ. τσ. σταφίδα μαύρη (προαιρετικά)
2 κ.σ. κουκουνάρι
1 κ.κ. κανέλα
2 κ. σ. αρίσα (καυτερή, κόκκινη σάλτσα) ή άλλη καυτερή σάλτσα

Για το κουσκούς
3 φλιτζ. τσ. κουσκούς (δημητριακό από σιτάρι, που πωλείται σε κουτιά στα σουπερμάρκετ ή στα μαγαζιά με εθνικά προϊόντα)

Παρασκευή

(Αν διαθέτουμε το ειδικό διπλό σκεύος για κουσκούς, ακολουθούμε την ανάλογη διαδικασία.) Σε μεγάλη, βαριά κατσαρόλα βάζουμε όλα τα υλικά που αναφέρουμε για το κρέας και τα σκεπάζουμε με νερό. Όταν αρχίσει το φαγητό να κοχλάζει, χαμηλώνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε να σιγοβράσει σκεπασμένο για 1-1 1/2 ώρα, μέχρι να μαλακώσει το κρέας. Τότε προσθέτουμε τα λαχανικά με όλα τα υπόλοιπα υλικά και τα αφήνουμε άλλα 15 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν και αυτά. (Η ίδια διαδικασία μπορεί να γίνει και σε γάστρα, στο φούρνο, με περισσότερη ώρα μαγειρέματος.) Στο μεταξύ, βάζουμε το κουσκούς να μαλακώσει σε αλατισμένο νερό, σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας του. Όταν φουσκώσει προσθέτουμε το φρέσκο βούτυρο και με μια σπάτουλα το χτυπάμε ελαφρά για να ξεχωρίσουν οι κόκκοι του. Σε μεγάλη, βαθιά πιατέλα απλώνουμε το κουσκούς και τοποθετούμε επάνω το κρέας με τα λαχανικά. Περιχύνουμε με σάλτσα από την κατσαρόλα και σερβίρουμε την υπόλοιπη σε χωριστό δοχείο.

Επίσης...

Ψαρονέφρι με ρόδι και μουστάρδα

Ζουμερό ψαρονέφρι με ρόδι και μουστάρδα, ένας απολαυστικός συνδυασμός γεύσεων που θα εντυπωσιάσει στο τραπέζι σου!

Κανελόνι με μανιτάρια και καπνιστό μπέικον με σάλτσα λαχανικών

Πώς να φτιάξεις λαχταριστά κανελόνια με μανιτάρια και καπνιστό μπέικον, σε μια απολαυστική σάλτσα λαχανικών που θα λατρέψεις!

Περισσότερα από

Φαγητό

Χορτοφαγικά μπέργκερς με μανιτάρια και ρεβίθια

Νόστιμα και χορταστικά, τα χορτοφαγικά μπέργκερ με μανιτάρια και ρεβίθια αποτελούν μια εναλλακτική πρόταση για όσους αγαπούν τις φυτικές γεύσεις.

Λαζάνια στο φούρνο με ψητή κολοκύθα και κατσικίσιο τυρί

Ένα απολαυστικό πιάτο με λαζάνια, γλυκιά ψητή κολοκύθα και κατσικίσιο τυρί, που συνδυάζει τις φθινοπωρινές γεύσεις με την ιταλική κουζίνα.

Πεσκαντρίτσα στο φούρνο με δεντρολίβανο και σκόρδο

Πώς να φτιάξετε πεσκαντρίτσα στο φούρνο με δεντρολίβανο και σκόρδο, μια εύκολη συνταγή για ένα απολαυστικό ψάρι με μεσογειακά αρώματα.

Σαλάτα με κολοκύθα, σουσάμι και σπανάκι

Μια πολύχρωμη φθινοπωρινή σαλάτα με γλυκιά κολοκύθα, φρέσκο σπανάκι και σουσάμι, που συνδυάζει διαφορετικές υφές και γεύσεις σε ένα ελαφρύ πιάτο.

Ριζότο με κολοκύθα και μανιτάρια πορτσίνι

Πώς να φτιάξετε ριζότο με κολοκύθα και μανιτάρια πορτσίνι, ένα χορταστικό και αρωματικό πιάτο με ιταλικό χαρακτήρα, ιδανικό για τις φθινοπωρινές ημέρες.

Τάρτα με μανιτάρια και κολοκυθάκια

Μια αλμυρή τάρτα με μανιτάρια και κολοκυθάκια, που συνδυάζει τη νοστιμιά των λαχανικών με τραγανή βάση και σπιτική γεύση.

Κρέπες με γέμιση μανιταριών και σάλτσα Μορνέ

Πώς να φτιάξετε κρέπες με μανιτάρια και σάλτσα Μορνέ, μια ξεχωριστή συνταγή με κρεμώδη υφή και πλούσια γεύση, ιδανική για ένα ιδιαίτερο γεύμα.

Ριγκατόνι με σάλτσα μανιταριών γκρατέν

Ένα λαχταριστό πιάτο με ριγκατόνι, μανιτάρια και πλούσια σάλτσα, που ψήνεται στον φούρνο μέχρι να αποκτήσει μια απολαυστική, χρυσαφένια κρούστα.

Ντολμάδες με σέσκουλα

Ένα παραδοσιακό πιάτο με αρώματα και γεύσεις της ελληνικής κουζίνας, οι ντολμάδες με σέσκουλα φέρνουν στο τραπέζι τη νοστιμιά των απλών, σπιτικών υλικών.

Πατατόσουπα με ψητό σκόρδο

Πώς να φτιάξετε πατατόσουπα με ψητό σκόρδο, μια ζεστή και χορταστική σούπα που ταιριάζει ιδανικά στα φθινοπωρινά και χειμωνιάτικα βράδια.