Follow us

ΦΑΓΗΤΟ

01 Νοε 2022

10 συνταγές για ιδιαίτερα ψωμιά

Σας δίνουμε συνταγές για όχι και τόσο συνηθισμένα ψωμιά, έτσι, για να κεντρίσουμε το ενδιαφέρον και όσων δεν ασχολούνται με το άθλημα…

26 Οκτ 2022

Μαγειρεύοντας με ρόδια

Συνταγές ;με ρόδι για να δώσετε μια ιδιαίτερη νότα εποχής στο τραπέζι.

21 Οκτ 2022

Τι τρώνε τα ψάρια που τρώμε;

Η επιστημονική επιτροπή της Ελληνικής Οργάνωσης Παραγωγών Υδατοκαλλιέργειας μας έλυσε όλες τις απορίες για το πώς η πλέον βιώσιμη μορφή ψαροφαγίας, τα ψάρια της ελληνικής ιχθυοκαλλιέργειας, έρχονται στο πιάτο μας με ψηλά την διατροφική τους αξία και χαμηλά το περιβαλλοντικό αποτύπωμα.

13 Οκτ 2022

Με σελινόριζα και φινόκιο (μαραθόριζα)

Αλμυρές και γλυκές παρασκευές για να αξιοποιήσετε νόστιμα και πρωτότυπα τη σελινόριζα και το φινόκιο.

13 Οκτ 2022

Ρόδι στο φαγητό

Το θρεπτικό ρόδι είναι στην εποχή του. Ώρα λοιπόν να δούμε με ποιους τρόπους θα το αξιοποιήσουμε στην κουζίνα μας.

13 Οκτ 2022

Ποιο κομμάτι κρέατος για ποιο φαγητό

Πόσο ζουμερό και τρυφερό θα είναι το κρέας που θα μαγειρέψουμε και, επομένως, πόσο νόστιμο θα γίνει το φαγητό, έχει να κάνει σε μεγάλο βαθμό από το κομμάτι του κρέατος, που θα διαλέξουμε…

07 Οκτ 2022

Κίτρινη κολοκύθα: φαναράκι ή πίτα ;

Trick or treat? Αν παρέες παιδιών με μάσκες halloween και φαναράκια –κολοκύθες χτύπαγαν ελληνικές πόρτες, το τρατάρισμα μάλλον θα ήταν... κολοκυθόπιτα. Η εντυπωσιακή κίτρινη κολοκύθα, που θαυμάζουμε αμήχανα στο μανάβικο (τι-να-το-κάνω-τώρα-εγώ-αυτό-το-τέρας) έχει μια δόση μαγείας. Γιατί, εκτός από...

06 Οκτ 2022

Μανιτάρια, το άρωμα του δάσους

Τα μανιτάρια ξαφνιάζουν ευχάριστα σε ένα πιάτο, κάπως σαν σπάνιο και πολύτιμο υλικό. Ίσως γιατί, ενδόμυχα, συνδέονται με βόλτα σε φθινοπωρινό δάσος και τη χαρά να τα ανακαλύπτεις κάτω από τα βρεγμένα φύλλα.

05 Οκτ 2022

Το πολύτιμο γεύμα της ημέρας

«Τρώγε το πρωί σαν βασιλιάς, το μεσημέρι σαν άρχοντας και το βράδυ σαν ζητιάνος». Αυτή και τόσες άλλες, είναι οι ...

30 Σεπ 2022

Το τραπέζι της μπύρας

Eπιλέξαμε μερικά πιάτα που ταιριάζουν με την μπύρα και ετοιμάζονται εύκολα, για το δικό σας ανάλογο κάλεσμα.

27 Σεπ 2022

Eξυπνα σνακ γιά το σχολείο

Επειδή είναι σημαντικό να συνηθίσουμε το παιδί μας να παίρνει φαγητό από το σπίτι από μικρή ηλικία, δίνουμε μερικές νόστιμες προτάσεις για σνακ που θα ετοιμάσετε στο σπίτι με απλά υλικά.

26 Σεπ 2022

Το εξωτικό αβοκάντο στο πιάτο

Αβοκάντο, γνωστό και άγνωστο. Το φρούτο που μας ήρθε από τις τροπικές περιοχές του Μεξικού δεν είναι καθημερινό στη διατροφή μας, ωστόσο ;έχει να μας προσφέρει πάρα πολλά ;...

23 Σεπ 2022

Δαμάζοντας την κολοκύθα

Άκρως θρεπτική και άκρως... στην εποχή της, η κολοκύθα δεν πρωταγωνιστεί μόνο στις γλυκές πίτες, αλλά και σ' ένα σωρό άλλα πιάτα, που διευρύνουν τους γευστικούς μας ορίζοντες - ας τους εξερευνήσουμε!